À la 31e semaine de grossesse, le futur bébé pèse 1,6 kg et sa taille est d'environ 40 cm. Le développement du fœtus est pratiquement terminé. Pour maman, le bon moment vient pour se préparer physiquement et mentalement à l'accouchement, avant lequel il reste très peu de temps.
les sentiments de maman
À la 31e semaine de grossesse, la plupart des femmes partent en congé payé, et cela doit être fait, car le corps a besoin de repos suffisant à ce moment-là. Habituellement, le gain de poids de la femme enceinte est de 8 à 10 kg, à propos desquels les phénomènes suivants peuvent être observés:
- le mouvement devient difficile;
- la charge sur le cœur augmente;
- un essoufflement sévère apparaît;
- il y a un gonflement notable des membres.
De plus, les signes suivants de fin de grossesse apparaissent:
- Le ventre développé déplace considérablement le centre de gravité du corps, ce qui augmente la déviation du bas du dos, et la femme commence à se pencher en arrière à la fois en marchant et dans un état calme. Cela devient particulièrement visible dans les grossesses gémellaires, lorsque le poids total des bébés, de l'utérus et du liquide amniotique est assez élevé. Le dos et le bas du dos peuvent être douloureux, ce qui est inévitable et normal.
- De plus en plus, il y a des contractions d'entraînement - une légère douleur périodique dans le bas-ventre et sa tension spontanée. Plusieurs contractions par jour sont considérées comme la norme. S'ils sont répétés à intervalles réguliers et plusieurs fois par heure, c'est un signe alarmant qui parle d'un possible déclenchement d'accouchement prématuré.
- Des pertes vaginales rares et translucides sont périodiquement observées. Ils ne doivent pas être intenses ou avoir une odeur piquante. La décharge de colostrum du sein devient un symptôme individuel. Même s'il n'est pas là, ne vous inquiétez pas: après l'accouchement, dans tous les cas, la formation de lait maternel à part entière devrait commencer. En cas d'écart par rapport à la norme, d'apparition de douleurs intenses et de symptômes désagréables, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Le développement du fœtus
Le bébé se développait activement au cours du premier trimestre de la grossesse. À l'heure actuelle, la formation de tous les organes et systèmes est déjà terminée. Seuls le cerveau et le système nerveux continuent à se développer et à devenir plus complexes. Les terminaisons nerveuses se forment progressivement et le bébé développe une sensibilité générale et douloureuse. Le cerveau commence à ressentir de plus en plus clairement l'effet de divers stimuli et le corps développe des réactions défensives naturelles. Désormais, le bébé ne pourra pas blesser accidentellement les yeux et autres zones sensibles lors de mouvements réflexes.
Le corps de l'enfant se prépare intensément à une vie future en dehors du corps de la mère. Il devient de plus en plus envahi par la graisse sous-cutanée. Pour cette raison, la peau du bébé pâlit progressivement et ne devient pas aussi rouge vif qu'auparavant. Cependant, la formation complète de la couleur de la peau ne sera terminée qu'après le début de l'accouchement. La peau elle-même est lissée, de sorte que l'enfant devient si mignon et dodu en apparence. Des traits du visage individuels et bien définis apparaissent et, en raison de l'absorption rapide du calcium, une croissance active des ongles est observée. De nombreuses mères sont surprises de constater la longueur des ongles du bébé après la naissance, mais cela ne parle que de sa bonne santé et de son développement normal.
La position correcte de l'enfant à ce moment devient un bon signe. Sa tête doit être en bas, ses fesses doivent être sous les côtes de sa mère, et ses jambes et ses bras doivent être croisés et pressés contre le corps. Pour maintenir le bébé dans cette position, vous pouvez porter un pansement spécial. Néanmoins, le fœtus peut parfois occuper une position légèrement différente, qui reste jusqu'au début du travail. Ne vous inquiétez pas à ce sujet, il vous suffit d'attendre ou d'utiliser une aide médicale à l'avenir.
Les mouvements du bébé sont presque constamment ressentis. Ses muscles se contractent constamment, ce qui devient une sorte d'entraînement avant la naissance. Parfois, les tremblements peuvent être forts et douloureux. N'ayez pas peur, essayez simplement de profiter de la réalisation qu'une petite personne se développe en vous.
Examens médicaux
Au moins une fois toutes les deux semaines, il est nécessaire de se rendre aux consultations prénatales. En direction du médecin, vous devrez également effectuer des analyses d'urine et de sang de routine. Il est fortement déconseillé de négliger ces contrôles fréquents: tout écart dans l'état de santé d'une femme est très dangereux en fin de grossesse. Dans le même temps, de nombreuses maladies ne se font pas sentir, étant asymptomatiques. Les tests d'urine et de sang sont effectués assez rapidement et leurs résultats seront suffisants pour s'assurer qu'il n'y a pas de changements indésirables dans le corps ou non.
En outre, les futures femmes en travail se voient attribuer des procédures d'échographie planifiées. Au cours de cette étude, le médecin détermine les principaux paramètres de l'enfant, vérifie la symétrie du développement de ses membres. De plus, la localisation du placenta est notée, diverses pathologies sont identifiées et un suivi général de l'état du fœtus est effectué.
Recommandations pour les femmes enceintes
Une femme devrait commencer à se préparer activement à l'accouchement à venir. Vous pouvez assister à des cours spéciaux pour les femmes enceintes, où elles enseignent la bonne technique de respiration pendant les contractions, expliquent les points importants de la période initiale de la maternité. Cela vaut la peine de penser au nom du futur bébé, commencez à préparer la chambre des enfants. Enfin, il est très important de vous préparer psychologiquement à l'accouchement attendu. Il est nécessaire de surmonter la peur et de croire en un résultat positif de la procédure obstétricale.
Ceux qui ont un seuil de douleur bas et qui ont simplement peur de sensations auparavant inconnues devraient penser à une éventuelle anesthésie. Il existe différentes techniques pour soulager la douleur d'une femme lors de l'accouchement:
- La thérapie spasmolytique vise à détendre certains muscles et à réduire la douleur des contractions utérines.
- L'anesthésie péridurale implique l'insertion d'un cathéter spécial dans la colonne vertébrale, ce qui réduit la douleur, mais maintient la sensibilité pendant l'accouchement.
- En cas de déviations possibles, par exemple une hernie intervertébrale, une anesthésie péridurale peut être prescrite.
Néanmoins, il est préférable d'essayer de s'adapter à l'accouchement naturel afin d'éviter tout effet secondaire. N'oubliez pas que les médicaments qui pénètrent dans le corps de la mère sont transmis au bébé. Pour réduire les sentiments de stress pendant la période prénatale, il est recommandé de solliciter le soutien de votre mari et des autres membres de la famille, ainsi que de vous concentrer sur votre état. N'oubliez pas de parler à votre bébé tous les jours pour qu'il s'habitue à votre voix et se comporte calmement dans les premières semaines après la naissance.
