A partir de la treizième semaine de grossesse, le deuxième trimestre commence. Cela signifie qu'un tiers du chemin a été parcouru, et également derrière la période la plus dangereuse de la mise au monde d'un enfant, associée à l'implantation et à la formation du placenta, où se produisent le plus grand nombre de fausses couches.
Si la toxicose chez certaines femmes n'est pas encore passée, vous ne devriez pas être très contrarié, le soulagement tant attendu viendra bientôt. Mais la 13e semaine de grossesse est le moment d'aborder un autre sujet délicat qui peut vous ennuyer pendant les neuf mois. C'est la constipation, qui est causée par une faible motilité intestinale.
La constipation est en soi un phénomène désagréable, à cause d'elles, d'autres complications sont possibles, par exemple les hémorroïdes. À une date ultérieure, l'utérus en croissance empêchera également l'élimination des débris alimentaires. Par conséquent, les intestins doivent être ajustés le plus tôt possible.
Pour éviter la constipation, vous devez manger plus d'aliments contenant des fibres qui, en raison d'une digestion incomplète, font fonctionner les intestins. Cependant, les aliments tels que le chou et les haricots qui provoquent des ballonnements doivent être évités.
En cas de constipation, une tasse de thé à la camomille ou de charbon actif, des produits aux propriétés laxatives comme les betteraves, les pruneaux, le miel, les prunes, le son de blé et les algues peuvent soulager la maladie. Vous ne devez pas recourir à l'aide de médicaments et de lavements, en particulier sans les recommandations du médecin traitant.
Pour éviter la constipation par surprise, vous devez bouger davantage: marcher, aller à la piscine, faire des exercices.
A la treizième semaine, les rudiments des dents de lait se forment chez le fœtus. Pendant cette période, l'intestin se situe dans la cavité abdominale et est recouvert de villosités, qui joueront un rôle important dans la digestion. Le pancréas du bébé commence à produire de l'insuline, sans laquelle il est impossible d'assimiler le glucose. Le poids des fruits atteint 28 grammes.
