Une période difficile arrive dans la vie d'une mère et d'un enfant, lorsque vient le temps de sevrer le bébé. Ce temps est de nature purement individuelle, mais vous devez arrêter la lactation très soigneusement, de préférence sous la supervision d'un médecin expérimenté.
Instructions
Étape 1
La pratique montre que les bébés sont plus à l'aise avec le sevrage lorsqu'ils sont nourris. Le bébé se rend vite compte qu'il est plus facile de téter le mamelon, alors qu'un effort doit être fait pour téter le sein de la mère. En réduisant progressivement la fréquence de l'allaitement, vous pouvez passer à une tétée unique, qui est généralement effectuée la nuit avant de vous coucher. Pour exclure l'alimentation la nuit, il est préférable de ne donner à l'enfant qu'un verre d'eau, parfois de la gelée.
Étape 2
Les méthodes de sevrage telles que les mamelons enduits de moutarde sont inacceptables ! Si absolument nécessaire, il est permis de graisser légèrement le mamelon avec du jus de citron.
Étape 3
L'enfant, même sevré du sein, fait encore parfois des câlins à sa mère, caresse le sein et montre même de la demande. Assurez-vous de caresser votre bébé. Essayez de lui expliquer que la vache "Mu-Mu" donne maintenant du lait. Cela désamorcera la situation tendue et l'enfant prendra note du changement de "source d'alimentation".
Étape 4
Bien sûr, avec une diminution de la fréquence d'allaitement, l'apport de lait au sein diminue, mais cela ne se produit pas le tout premier jour. Une femme ressent un certain inconfort pendant le sevrage. Pendant cette période, réduisez votre consommation de tous les liquides, que ce soit de l'eau ou des aliments liquides. La poitrine doit être au repos. Pour ce faire, il est conseillé de porter un soutien-gorge moulant, de préférence en coton.
Étape 5
Surveillez très attentivement l'état du sein, car pendant la période d'arrêt de l'allaitement, il existe un risque de mammite, qui se manifeste par l'apparition de bosses dans le sein, des sensations douloureuses. Dans les cas graves, la température augmente. Au moindre signe de mammite, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Étape 6
En aucun cas, vous ne devez bander votre poitrine. L'affirmation selon laquelle cela gardera sa forme est un mythe ! Cette façon de "maintenir" la forme du sein ne fera qu'entraîner une mauvaise circulation et peut entraîner des mammites et des maladies plus graves.
Étape 7
Ne négligez pas le pompage. Exprimez le lait plusieurs fois par jour pour que vos seins restent pleins, mais la sensation de lourdeur disparaît. Habituellement, les bouffées de chaleur s'arrêtent pendant 5 à 7 jours, le lait restant brûle.
Étape 8
Si vous ne pouvez pas faire face au lait par vous-même, contactez votre gynécologue, qui vous conseillera des médicaments pour supprimer la lactation. Tous les médicaments sont hormonaux, vous devez donc les prendre avec prudence.
Étape 9
À propos, vous pouvez vous débarrasser du lait indésirable à l'aide de diurétiques. N'utilisez pas de pilules, infusez des herbes: busserole, airelle rouge, prêle, basilic, persil.
Étape 10
Le bon moment pour sevrer le bébé doit être choisi. Si des changements sont prévus dans le mode de vie habituel: déménager, attirer une nounou pour des soins constants à l'enfant, alors l'excommunication doit être reportée, car cela peut affecter l'état psycho-émotionnel de la mère et du bébé.
