Les parents attentionnés essaient d'entourer le bébé d'amour et de soins, ils surveillent sa santé, n'achètent que des vêtements de haute qualité, visitent régulièrement le pédiatre, se font vacciner et, bien sûr, veulent que le bébé mange bien. Mais dans certains cas, l'enfant ne mange pas bien et la mère ne peut pas comprendre ce qui ne va pas.
Le manque d'appétit chez un enfant est un problème pour de nombreux parents. Chacun le résout à sa manière: certains l'obligent à manger, disant « pour maman, pour papa », et parfois même en le menaçant, tandis que d'autres se tournent vers divers spécialistes, supposant que le bébé est malade.
Cependant, il arrive souvent que l'enfant soit en bonne santé, mais qu'il ne mange pas bien. Premièrement, les parents doivent déterminer s'il y a un problème. Si le bébé prend bien du poids, mais mange peu, comme il semble aux adultes, alors il n'y a pas lieu de semer la panique. Mais s'il y a un manque de poids corporel, les problèmes nutritionnels doivent être résolus.
Les nutritionnistes et les psychologues ont constaté que plus souvent l'appétit s'aggrave chez les bébés âgés de 2 à 4 ans. A ce moment, une crise d'âge s'installe, l'enfant montre ainsi son indépendance, parfois il est simplement capricieux.
Il y a d'autres raisons pour le manque d'appétit:
- La nourriture n'est pas savoureuse ou les portions sont trop grandes. Souvent, on offre à l'enfant un bol de soupe ou de bouillie, ce qui est difficile à maîtriser pour un adulte. Il semble aux parents que le bébé a trop peu mangé.
- Collations fréquentes entre les repas. Par exemple, avant le déjeuner ou le dîner, les parents vous autorisent à manger du chocolat, des biscuits, des bonbons. Il satisfait la faim et altère l'appétit.
- Non-respect du régime. Le corps ne peut pas s'adapter aux repas si le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ont lieu à des heures différentes chaque jour.
- La période de la maladie. Même un rhume réduit considérablement l'appétit, le bébé essaie de boire plus et refuse souvent toute nourriture.
N'oubliez pas les facteurs psychologiques en raison desquels l'enfant ne mange pas bien. Les problèmes avec les enseignants de la maternelle, les pairs, etc. peuvent vous gâcher l'appétit.
S'il n'y a pas de problèmes de santé, mais que l'enfant refuse toujours de manger, il n'est pas nécessaire de laisser le problème suivre son cours. Il est nécessaire d'en découvrir la raison et de prendre des mesures décisives.
- Définissez la routine quotidienne. Pour ce faire, vous pouvez établir un horaire et nourrir le bébé à une heure précise: petit-déjeuner - 8h00, déjeuner - 12h30, etc.
- Offrez des portions pour bébé pour que le bébé mange toute la nourriture sans rien laisser dans l'assiette. Sinon, il s'habituera au fait qu'il est normal d'être sous-alimenté.
- Introduire de nouveaux produits progressivement. Vous ne pouvez pas proposer plusieurs nouveaux plats à la fois pour le déjeuner ou le dîner, il est important que l'assiette contienne des aliments que bébé a déjà goûtés.
- Ne pas forcer l'alimentation. Cela ne fera qu'aggraver la situation, le bébé commencera à manger moins et à se replier sur lui-même.
- Demandez à votre enfant de vous aider dans la cuisine. S'il aime cuisiner des plats, alors il les goûtera avec grand plaisir. Vous pouvez également travailler ensemble pour créer des décorations comestibles pour le porridge, la soupe, la purée de pommes de terre, etc.
Si les parents font tout correctement, à l'âge de 5 à 6 ans, l'appétit s'améliorera et les aliments difficiles deviendront moins. Le plus important est que si l'enfant ne mange pas bien, ne le forcez pas à manger, cela ne fera qu'augmenter l'aversion pour la nourriture.
