De nombreux parents connaissent le problème lorsque l'enfant refuse de manger. Alors, que pouvez-vous faire pour vous assurer qu'un tel problème ne se pose jamais ?
Instructions
Étape 1
Ne forcez pas votre enfant à manger ce qu'il n'aime pas. Souvent, les enfants développent une aversion pour certains aliments, il s'agit d'un phénomène passager lié à l'âge, mais si un enfant est forcé de manger ce produit de force, il peut alors développer une véritable phobie à son égard. Il est préférable d'exclure ce produit de l'alimentation de l'enfant pendant un certain temps. Lorsque l'aversion est oubliée, vous pouvez la mettre progressivement dans l'assiette de l'enfant. Si le réflexe négatif n'est pas persistant, l'enfant l'oubliera et s'il persiste, vous ne ferez rien à ce sujet. Il ne reste plus qu'à accepter.
Étape 2
Émotions positives du processus de manger. L'environnement dans lequel l'enfant mange peut grandement influencer son attitude vis-à-vis de la nourriture. Essayez de reporter tous les problèmes à un autre moment, plus l'atmosphère à table est accueillante, mieux c'est. Il ne faut pas mettre l'enfant à table à un moment où il est méchant. Laissez-la se calmer d'abord. Ne tirez pas constamment sur l'enfant, faites attention à votre comportement à table, devenez un exemple de bon appétit pour lui. La vaisselle compte aussi. Faites attention aux plats préférés de votre bébé, proposez-lui de la nourriture.
Étape 3
Régime de prise de nourriture. Essayez de réunir régulièrement toute la famille à table. Ce n'est certes pas facile, mais essayez d'organiser un petit-déjeuner partagé ou au moins un dîner. Les dimanches et jours fériés, partager un repas doit devenir votre tradition familiale.
Étape 4
L'enfant doit s'asseoir à table avec une sensation de faim. Le manque d'appétit chez les enfants est souvent dû au fait qu'il est tout simplement rassasié. Pour obtenir une sensation de faim chez un enfant, il est nécessaire de lui apprendre à manger en même temps, d'assurer une activité suffisante de l'enfant ou une promenade entre les repas et de ne pas lui donner de "savoureux".
Étape 5
Ne grondez pas votre enfant s'il n'a pas fini sa portion. Videz la table et dites à votre enfant à quelle heure sera le prochain repas. En réponse à ses demandes de manger avant l'heure, limitez-vous aux fruits.
Étape 6
Surveillez votre portion. En voyant une grande portion de nourriture, les enfants deviennent souvent capricieux du fait que cela prend plus de temps pour une grande portion. L'enfant était déjà arraché au jeu, et puis depuis longtemps. Appliquez un peu et demandez au bébé d'en redemander. Le supplément doit devenir une habitude pour l'enfant.
Étape 7
La nourriture doit être savoureuse et appétissante. Non seulement les adultes comprennent le goût et sont capables d'apprécier l'apparence d'un plat, mais les enfants sont également réceptifs à la beauté. N'oubliez pas ceci.
