Le rituel du coucher, le rituel de la prise de nourriture - ce sont des phrases que l'on entend souvent sur les lèvres des psychologues pour enfants. Le mot rituel est très familier aux psychologues et aux éducateurs travaillant avec de jeunes enfants. Cependant, peu de parents savent ce que c'est et comment cela peut aider à élever un enfant. Et divers rituels peuvent aider énormément !
À première vue, il semble que le rituel soit quelque chose de très complexe et d'incompréhensible. En fait, tout est simple. En ce qui concerne l'éducation d'un enfant, un rituel est, en fait, une répétition monotone de n'importe quelle séquence d'actions. La psyché de l'enfant aime le rythme. Certes, si vous êtes une jeune mère, vous avez remarqué qu'il est plus facile pour un enfant, par exemple, de s'endormir ou de manger en même temps. La routine quotidienne est l'une des manifestations du rythme du psychisme de l'enfant.
Cette fonctionnalité peut également être utilisée à des fins éducatives. Cela est particulièrement vrai pour les enfants excitables et actifs. Pour faciliter le sommeil de votre bébé le soir, créez un rituel du coucher. Il s'agit d'une séquence d'actions que vous suivrez avec votre enfant au jour le jour à peu près à la même heure. Par exemple, dîner, puis prendre un bain, mettre son pyjama et se coucher. Au début, cela peut sembler une bagatelle, mais si vous adhérez à des actions strictement sélectionnées, bientôt l'enfant commencera inconsciemment à s'endormir immédiatement après le dîner.
Si votre enfant ne s'assoit pas bien pendant le déjeuner, vous pouvez également utiliser le rituel. Mon fils et moi, en sortant d'une promenade, nous nous lavons toujours les mains en premier, puis nous nous asseyons sur le pot et enfilons des vêtements de maison. Ensuite, nous allons à la cuisine pour manger. Il est préférable de toujours manger de la nourriture en même temps, des plats personnels des enfants au même endroit à table ou dans une chaise spéciale. Vous n'avez pas besoin de nourrir le bébé d'abord sur vos genoux et le lendemain depuis la chaise haute. Toutes les actions doivent être effectuées de la même manière à tout moment. Ce n'est qu'alors que le rituel fonctionnera réellement.
Rappelez-vous que la routine quotidienne, la répétition d'une chaîne d'actions identiques, travaille sur le subconscient. L'enfant lui-même ne comprend pas cela. Et son système nerveux est déjà en train d'être réglé.
Bien sûr, des écarts par rapport aux rituels sont possibles. Mais essayez de le garder minimal. Par exemple, si vous allez nourrir votre enfant à l'extérieur de la maison, emportez tous ses ustensiles avec vous.
Le rituel peut inclure non seulement des actions, mais aussi des paroles. Par exemple, "Bon appétit !" avant les repas, "bonne nuit, gamin !" avant le coucher peut également faire partie du rituel.
L'observation de divers rituels est particulièrement importante si votre enfant est facilement excité. Plus il y a d'incertitude sur ce que vous et votre enfant ferez à chaque instant suivant, plus son système nerveux est ébranlé.
Cet article ne fournit que deux exemples de rituels. Vous pouvez créer le vôtre pour n'importe quelle situation. Par exemple, il est très utile d'avoir un rituel "au revoir à maman" et de l'utiliser dès le premier jour de visite à la maternelle.
Osez, imaginez, utilisez des rituels. Cela peut vous sembler ennuyeux. Mais croyez-moi, les rituels seront utiles pour le système nerveux et le psychisme encore fragiles de l'enfant. Avec le temps, vous ressentirez certainement le résultat.
