La grossesse se termine le plus souvent par un moment agréable - l'apparition de votre miracle. A partir de cet événement, votre vie change radicalement, et pour ne pas vous fatiguer et ne pas être irrité par le monde entier qui vous entoure, vous devez apprendre à être mère. Le calme de l'enfant dépend de votre humeur. Et, en règle générale, votre nervosité inquiétera l'enfant. Et ses pleurs vous mettront en colère encore et encore. Et donc en cercle. Devenez donc une jeune maman calme et équilibrée.
Allaiter
L'allaitement maternel est considéré comme bénéfique pour un enfant, car le lait maternel contient une grande quantité de divers micro-éléments qui aident le bébé à grandir et à se développer. Pour les mamans, l'allaitement apporte aussi de nombreux moments agréables. Pendant la tétée, une jeune maman perdra facilement des kilos en trop avec le menu habituel ou ne prendra tout simplement pas de kilos en trop. L'allaitement maternel rapproche émotionnellement la mère et l'enfant, il affecte également la formation du système nerveux du bébé. De plus, l'allaitement économise votre budget familial: vous n'avez pas besoin de dépenser de l'argent en lait maternisé.
Dormir ensemble
L'enfant n'a pas besoin d'une mère fatiguée et agitée. Et si la nuit vous vous levez plus d'une fois (et que l'allaitement l'exige), alors vous ne dormirez pas assez du tout, et pendant la journée, vous serez somnolent, irrité et en colère. Dormez avec votre bébé, puis la nuit, il vous suffit de vous réveiller quelques secondes, de donner le sein au bébé et de vous rendormir ensemble. Bien sûr, les pédiatres sont catégoriquement contre le fait de dormir ensemble. En effet, vous pouvez accidentellement vous allonger sur votre bébé pendant son sommeil. Mais la plupart des mères, avec la naissance d'enfants, commencent à dormir de manière assez sensible et entendent des pleurs.
Faire les tâches ménagères avec votre enfant
Les magasins pour enfants regorgent d'outils divers pour l'indépendance du bébé. Profitez-en. Pendant que votre bébé se balance sur une balançoire ou dans une chaise longue, pendant qu'il s'intéresse aux jouets lumineux sur le tapis de jeu, vous aurez le temps de repasser le linge, de faire la vaisselle ou de passer l'aspirateur. Même une poussette ordinaire est utile, car vous pouvez y mettre un enfant en lui accrochant des hochets ou en lui faisant écouter des chansons pour enfants. Tout en berçant votre bébé dans la même poussette, vous pouvez remuer du porridge ou de la soupe sur la cuisinière. Avec un bébé plus âgé, cela devient encore plus intéressant dans la cuisine. Vous pouvez le mettre dans une chaise haute, lui donner des couverts sûrs, montrer des légumes et en parler. Votre enfant sera intéressé à passer du temps avec vous dans la cuisine pendant que vous cuisinez.
Ne prenez soin que de vous pendant que l'enfant dort
Pendant que votre bébé dort, prenez soin de vous. Laissez toutes les tâches ménagères inachevées, elles ne disparaîtront nulle part. Offrez-vous un spa: prenez un bain, appliquez un masque sur votre visage et coiffez vos cheveux. Ou plongez dans votre créativité: attachez quelque chose de joli, dessinez, regardez un film. Et si vous voulez dormir, allongez-vous à côté du bébé. Faites-en une règle de ne pas faire de tâches ménagères pendant que votre bébé dort. De cette façon, vous n'aurez pas le sentiment de vous être complètement abandonné, ainsi que votre passe-temps.
Manger ensemble
Lorsque l'enfant est plus grand et mange des aliments complémentaires, mangez avec lui. Mettez de la nourriture pour lui et pour vous-même. Asseyez-vous à la table commune et mangez. Il est important pour l'enfant de voir les actions. De cette façon, il apprendra à mâcher et s'intéressera à la cuillère. Après le déjeuner, vous n'avez pas besoin de vous précipiter pour coucher votre enfant pendant une heure tranquille, car vous n'avez pas mangé et avez faim.
Marcher en écharpe
Le porte-bébé est pratique car le bébé est toujours dans les bras de la mère, mais en même temps, la mère se fatigue moins du poids. En y marchant, vous savez avec certitude si le bébé a froid, chaud pour lui ou juste ce qu'il faut. Sling rassemble émotionnellement maman et enfant, vous pouvez marcher et discuter, parler et montrer le monde intéressant qui vous entoure. L'avantage incontestable de cet appareil est qu'il vous permettra d'aller n'importe où: tous les commerces, musées, expositions et même les bus, bondés de monde, vous sont ouverts.
Parlez beaucoup, surtout de vos sentiments
C'est peut-être le point le plus important. Lorsqu'une jeune mère est fatiguée et moralement malade, elle a envie de pleurer, de s'allonger, mais elle s'obstine à "tenir son visage" devant l'enfant. L'enfant est autant une personne vivante que maman et papa, avec l'âge, il commencera à comprendre les sentiments. Mais ne vous retenez pas avec un enfant. Parlez-lui de vos sentiments, qu'il s'agisse de joie ou de bonheur, de ressentiment ou de chagrin. Demandez à l'enfant mûr ce qu'il ressent lorsqu'il apprend à parler ou à montrer avec des gestes. De telles révélations apprendront à votre bébé à ne rien cacher, mais à être ouvert et à ne pas avoir honte de ses sentiments. Cela est particulièrement vrai si vous avez un petit homme.
