Croûte fraîche et croustillante, enveloppant la mie la plus délicate et la plus aromatique… Quoi de plus savoureux que le pain ?! Ce produit a réussi à s'imposer depuis les temps bibliques et depuis lors n'a cessé de participer à aucun repas. Il est tout à fait naturel que le bébé, attentif à l'alimentation de maman et papa, veuille mieux le connaître. Tôt ou tard, chaque parent est confronté à la question de savoir à quel âge un enfant peut recevoir du pain.
Instructions
Étape 1
Commencez à donner à votre tout-petit des croûtons et des biscuits enrichis de vitamines dès l'âge de sept mois. Ces aliments diversifieront grandement l'alimentation de votre enfant. Si, à cet âge, l'enfant ne sait toujours pas ronger et mâcher, vous devez ramollir les biscuits dans du lait et les nourrir à la cuillère.
Étape 2
Dès l'âge de 8 mois, introduire le pain blanc dans l'alimentation de l'enfant. Quant à la portion, vous devriez commencer à 3 grammes par jour, et l'augmenter progressivement. À l'année, une portion de pain devrait être d'environ 15 grammes par jour (1/3 d'un morceau de pain).
Étape 3
A partir de 1, 5 ans, apprenez à votre bébé les sèche-linge, les bagels, le foie sans levain, etc. Vous pouvez par exemple en donner un peu pour le goûter (jusqu'à 50-60 grammes). Malheureusement, aujourd'hui, de nombreux produits répertoriés sont "enrichis" d'additifs susceptibles de provoquer des réactions allergiques, alors soyez prudent. De plus, il est déconseillé de proposer des aliments émiettés aux enfants qui ne savent pas encore mâcher les aliments. Vous remarquerez peut-être qu'après l'introduction du pain et des produits de boulangerie dans l'alimentation du bébé, il a commencé à souffrir de flatulences, de coliques ou d'indigestion. Dans ce cas, contactez votre pédiatre qui pourra vous aider à en connaître les raisons.
Étape 4
D'un à trois ans, augmentez la dose de pain ou de produits de boulangerie dans l'alimentation de l'enfant à 60-80 grammes par jour. S'il n'a aucun problème avec l'assimilation du pain de blé, dès l'âge de 3 ans, vous pouvez également introduire du pain de seigle (15-20 grammes par jour).
Étape 5
Pour les enfants âgés de 3 à 6 ans, donnez 100 à 120 grammes de pain de blé par jour (cela inclut également les produits de boulangerie). La dose de pain de seigle ne doit pas dépasser 50 grammes par jour.
