Comment Concilier Vie Professionnelle Et Vie Personnelle ?

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Vidéo: Comment CONCILIER vie professionnelle, vie familiale et vie personnelle ? 2024, Décembre
Anonim

Vivre ensemble n'est pas seulement une relation personnelle. Tout le monde a un travail, un passe-temps, des idées différentes sur les loisirs. Parfois, il semble que le travail "mange" tout le temps et les efforts. Comment concilier vie personnelle et travail ?

Comment concilier vie professionnelle et vie personnelle ?
Comment concilier vie professionnelle et vie personnelle ?

Si nous ressentons un malaise dû au fait que le travail interfère avec notre vie personnelle, ou vice versa, alors quelque chose ne va pas dans notre vie personnelle. Si le travail empêche, à votre avis, votre partenaire d'établir une vie personnelle à part entière, cela ne signifie pas qu'il a un mauvais travail et la raison de celui-ci.

Vous manquez d'attention ? Votre partenaire semble-t-il consacrer beaucoup de temps et d'énergie au travail ? En quête de suprématie dans sa vie, vous vous heurtez à un mur d'irritation sourde et d'incompréhension ? Examinez de plus près votre propre comportement, pas son travail. Peut-être que votre relation a besoin d'une refonte majeure.

Faites attention à votre propre apparence et à votre contenu interne. Parfois, il arrive que nous exigeons de l'attention sur nous-mêmes, oubliant complètement notre attractivité - à la fois externe et interne.

Commencez par la question: qu'est-ce que mon proche obtient d'une relation personnelle ? Suis-je un causeur intéressant ? Mon proche reçoit-il suffisamment de chaleur, de participation, de soins ?

Si le partenaire n'est pas à l'aise à côté de vous, s'il ne se sent pas à l'abri des attaques domestiques, des revendications, et que la vie quotidienne qui s'effondre est capable de mettre n'importe qui en colère, alors il n'y a rien d'étonnant au fait qu'une personne aille travailler « tête baissée », non. Parfois, les gens s'éloignent simplement des conflits de cette manière, se cachent dans un tas de problèmes de travail, tout en passant du temps à leur bureau. Autrement dit, ils font tout pour ne pas retourner plus longtemps dans un environnement désagréable.

En revanche, résistez à la tentation de rester tard au travail juste pour faire plaisir au patron ou simplement par inertie et habitude d'« y mettre un terme ». Pensez à ce qui est le plus important pour vous: les heures supplémentaires ou la bonne humeur d'un être cher ? Les relations humaines ont besoin de temps, ce qui n'est pas suffisant, parfois, précisément à cause de l'habitude de se surcharger de travail. Vous ne pouvez toujours pas gagner tout l'argent et aucun succès de production ne peut remplacer la communication avec vos proches. Dans de tels cas, il vaut mieux s'en tenir au « juste milieu », se souvenir des promesses faites à la maison et ne pas exagérer l'importance du travail dans sa propre vie.

Dans cette situation, une vie personnelle commune risque de se transformer en une existence mécanique de deux solitaires sous un même toit. Cela ne peut pas durer éternellement, tôt ou tard la solitude sera remplie par quelqu'un. Les situations dans lesquelles le travail occupe toute votre vie sont dangereuses car une autre personne peut apparaître «à l'horizon» qui peut offrir à votre âme sœur amour et soins, compréhension et vie bien établie, bon repos et communication intéressante. Si vous ne souhaitez pas que votre partenaire partage votre espace personnel avec une autre personne, commencez par vous-même, posez-vous la question: consacrez-vous vous-même assez de temps et d'amour à votre proche ?

Si le travail vous empêche de mettre de l'ordre avec votre partenaire et que vous souhaitez améliorer l'atmosphère à la maison, commencez par vous-même. Essayez de ne pas harceler votre partenaire avec des plaintes et des reproches, consacrez du temps à faire en sorte que la personne que vous aimez aime être à la maison. L'atmosphère dans la maison doit être confortable et désirable. Cela vaut pour tout: la propreté dans l'appartement, et les plats délicieusement préparés, et l'absence d'irritants pouvant perturber l'équilibre, et la bienveillance. Ensuite, votre moitié rentrera du travail en avion, en toute confiance qu'il est confortable et bien à la maison. Mais cela ne signifie pas que toutes les tâches ménagères doivent être assumées. Le partenaire doit être sûr que sans lui, vous ne pourrez pas résoudre de nombreux problèmes à la maison. Cela augmente le sentiment d'être nécessaire et responsable.

N'oubliez pas les loisirs. Ne transformez pas votre week-end en corvées sans fin à la maison. Peut-être qu'une randonnée dans la nature, une visite à des amis, une visite au théâtre, une exposition de mode, une promenade en ville ou un dîner romantique à deux apporteront une touche de fraîcheur, de luminosité, de joie à vos relations personnelles.

Parler l'un à l'autre. Partagez vos impressions, échangez des informations. Essayez de ne traduire aucun sujet de conversation en une relation personnelle. Les gens s'intéressent les uns aux autres lorsqu'ils apprennent quelque chose de nouveau ensemble, discutent de leurs projets d'avenir, expriment des pensées intéressantes sur le monde qui les entoure. Il ne faut pas s'attarder sur ses propres sentiments, cela devient vite ennuyeux. Remplir tout le temps et l'attention uniquement avec des relations personnelles, des passions, des confrontations orageuses et la demande d'une attention exceptionnelle est pour le moins déraisonnable.

En plus du travail et des relations personnelles, toute personne doit avoir du temps qu'elle peut se consacrer: pour réfléchir, réfléchir, mettre de l'ordre dans ses pensées et ses sentiments, jouer à son jeu en ligne préféré, lire un livre, se taire, trouver son équilibre intérieur, soyez en paix, accumulez de l'énergie vitale. S'il n'y a pas un tel "écart" entre le travail et les relations personnelles, tôt ou tard, la personne peut s'effondrer et le conflit deviendra inévitable.

Entre mari et femme - à part le lit et le bortsch - il doit encore y avoir autre chose: travail commun, loisirs, création commune. C'est bien quand la vie personnelle et le travail sont dans une seule bouteille. Quand les gens sont unis par une activité commune. Alors les questions ne se posent pas "travail ou vie personnelle" - la vie personnelle se transforme en travail, et le travail - en vie personnelle. L'erreur des partenaires est que certains commencent à exiger de choisir: soit moi, soit travailler. Réclamez une attention supplémentaire. Et puis le travail et la vie personnelle s'effondrent…

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