Un homme qui finit plus vite pendant les rapports sexuels que sa partenaire éprouve souvent de l'anxiété ou même de la honte à ce sujet, car il n'est pas en mesure de satisfaire sa bien-aimée. La situation peut être améliorée avec une petite astuce.
Ne pas paniquer
Comprenez une chose simple pour vous-même - un homme moyen en bonne santé atteint l'orgasme 3 à 5 minutes après le début des rapports sexuels. Donc, si des amis ou des filles vous racontent des histoires de sexe qui ont duré des heures, cela vaut la peine de considérer la crédibilité de ces histoires. En d'autres termes, ne vous souciez pas du fait que vous n'êtes pas assez fort au lit ou que vous êtes radicalement différent des autres.
Bien sûr, l'éjaculation précoce peut aussi être causée par certaines maladies, mais si vous vous en formez dans les 5 minutes, vous ne devriez pas trop vous inquiéter. Votre santé est dans les limites normales. Une autre question est que cinq minutes ne suffisent pas pour qu'une femme atteigne l'orgasme. Par conséquent, il y a des désaccords entre les partenaires, des griefs, des scandales et de graves problèmes dans les relations. Ne paniquez pas !
Comment réduire l'excitation
S'il est difficile pour un homme de retenir l'éjaculation, la raison en est probablement une surexcitation. Après s'être longtemps abstenu de relations sexuelles ou dans le cas où le partenaire provoque trop de désir, l'homme, en règle générale, se termine assez rapidement. Par conséquent, afin de prolonger le plaisir pour vous-même et votre partenaire, vous devez recourir à des moyens qui réduisent l'excitation. Le premier et le plus simple est le préservatif. En soi, cela réduit la stimulation, et si vous achetez également des préservatifs spéciaux avec un anesthésique, les rapports sexuels peuvent être prolongés de 5 à 7 minutes. Ce temps sera bien suffisant pour amener une femme au plus haut point de plaisir. Et puis ce sera plus facile.
Un autre moyen courant de réduire l'excitation est un rythme lent. Plus vous bougez vite dans le processus, plus l'orgasme arrive tôt, et des mouvements lents et progressifs peuvent le retarder légèrement. Si un homme sent qu'il est sur le point de finir, vous pouvez recourir à la méthode classique d'arrêt - il vous suffit d'arrêter le contact pendant un moment et de vous accorder une pause de 20 à 30 secondes. Ce temps peut être consacré à la stimulation de votre partenaire ou à des baisers passionnés. Cette technique permet de prolonger le rapport sexuel.
Le partenaire vient en premier
En fait, pourquoi un homme veut-il avoir des contacts sexuels plus longtemps ? Pour apporter plus de plaisir à une femme. Essayez d'aborder le problème de l'autre côté et amenez la personne que vous avez choisie à un état de semi-évanouissement avant même le début des relations sexuelles. Augmentez le temps des préliminaires, expérimentez avant et après le sexe. N'oubliez pas que ce n'est pas seulement une série de mouvements alternatifs qui peut apporter du plaisir à une femme !
