Une rencontre fortuite avec un ex est rarement agréable. Des cheveux ébouriffés, un chemisier rassis, une situation malheureuse - mais vous ne connaissez jamais les raisons de la frustration ? En fait, ce sont toutes des petites choses. Pour montrer que vous êtes heureux sans lui, redressez simplement votre dos et souriez avec confiance.
Instructions
Étape 1
Contrôlez-vous et essayez de rester calme. Il n'y a rien de pire que de s'en prendre à son ex avec des accusations ou, au contraire, avec des câlins inutiles.
Étape 2
N'essayez pas de vous comparer au mignon compagnon de votre ex-petit ami si soudain il vous en rencontre plus d'un. Vous ne pouvez pas connaître tous les détails de leur relation. Peut-être qu'elle est son avocate, agent immobilier ou patron avec un caractère espiègle. Ou elle a une mère agaçante et trop attentionnée qui déménagera demain pour vivre avec eux. Après tout, vous savez à quel point vous êtes merveilleux et ce que votre ex en pensera - qui s'en soucie maintenant.
Étape 3
Ne vous inquiétez pas pour la politesse. Si vous constatez que vous ne pourrez pas communiquer calmement avec votre ex, hochez la tête et passez devant, même s'il s'arrête. En dernier recours, expliquez-lui que vous êtes pressé. Si vous souhaitez discuter, choisissez les sujets les plus neutres: connaissances communes, loisirs, etc.
Étape 4
Ne soyez pas trop curieux. Réfléchissez-y: voulez-vous vraiment savoir avec qui il sort maintenant et s'il emmène sa nouvelle petite amie dans « votre » restaurant ? Sans cette information, vous dormirez sûrement plus confortablement au cours des prochaines nuits. Oui, et abstenez-vous de rechercher des informations le concernant sur les réseaux sociaux. Tenez-vous au moins trois jours, puis ce désir disparaîtra sûrement.
Étape 5
Ne tolérez pas si la conversation cesse de vous intéresser. Vous commencez à vous sentir triste, jaloux ou en colère - dites au revoir, souriez gentiment et partez. Il parle de ses succès ou, au contraire, de ses échecs, et vous ne voulez pas du tout entendre cela - hochez la tête et vaquez à vos affaires. L'ex commence à se moquer de vous, moqueur et grossier ? Tournez-vous simplement en silence et partez, ne perdez pas votre temps là-dessus.
Étape 6
Utilisez la rencontre avec votre ex comme excuse pour penser à votre propre vie. Analysez ce que vous avez aimé et détesté dans votre relation et comment cela pourrait affecter vos futurs hommes. N'oubliez pas qu'il y a peut-être des activités ou des personnes que vous aimiez vraiment avant, mais que vous les avez abandonnées à cause de la rupture avec votre ex. Maintenant, vous pouvez y revenir, cela vous fera sûrement plaisir.
