Le conflit le plus courant est celui entre parents et enfants. Vos parents, et principalement votre mère, sont la personne qui tient vraiment à vous, et il ne faut pas l'oublier ! Mais parfois, il y a des cas où les désaccords dépassent toutes les frontières, peu importe qui est le coupable. Il est difficile pour une mère de pardonner dans ces cas.
Instructions
Étape 1
Lorsque vous vous pardonnez, le plus important est de dire pourquoi vous pardonnez, sinon vous risquez de ne pas obtenir le résultat souhaité. Bien sûr, pardonner n'est pas facile, surtout s'il y a de très bonnes raisons. Mais, si vous vous comprenez et analysez toutes vos actions, vous arrivez à la conclusion que vous vous offensez. En conséquence, vous réalisez que vous avez vraiment besoin de pardonner à votre mère. C'est juste une petite chose par rapport à ce qu'elle a fait pour nous !
Étape 2
N'hésitez pas ! Pour pardonner à une mère, parfois certaines personnes n'ont pas le courage de la regarder dans les yeux tout de suite, alors elles se rassemblent longtemps avec courage, ce qui peut parfois prendre plusieurs jours, mois et parfois années.
Étape 3
Placez une chaise vide devant vous, imaginez votre mère assise derrière et parlez, parlez, parlez de vos revendications et de tout ce qu'elle vous a fait. Après avoir tout dit, cela deviendra plus facile pour vous et à l'avenir, il sera plus facile d'entamer une conversation avec elle dans la réalité.
Étape 4
Fermez les yeux et imaginez immédiatement tout ce que vous aimez. Imaginez que vous êtes occupé par ce que vous aimez, puis dites-vous que rien de tout cela ne serait arrivé sans votre mère. Demande mentalement à ta mère de te pardonner pour s'être offusquée d'elle.
Étape 5
Imaginez-vous dans son rôle, ressentez la position de votre mère. Il est possible que vous voyiez la situation actuelle sous un angle complètement différent.
