À la fin de la grossesse, chaque femme enceinte compte les jours, les heures et même les minutes avant la naissance d'un bébé tant attendu. Mais il arrive souvent que la quarantième semaine de grossesse passe, la quarante et unième arrive déjà et la petite n'est pas pressée de naître. Naturellement, la femme devient nerveuse et cherche des moyens de stimuler le début du travail.
Instructions
Étape 1
Vous pouvez stimuler le début du travail en ayant des relations sexuelles actives et fréquentes. Des substances biologiquement actives spéciales contenues dans le sperme masculin agissent sur le col de l'utérus, contribuant à sa maturation précoce. De plus, l'activité sexuelle active provoque des contractions de l'utérus, en raison de l'afflux de sang vers celui-ci.
Étape 2
L'augmentation de l'activité physique est un excellent moyen de stimuler le début du travail. Pour accélérer la naissance tant attendue d'un bébé, il est utile pour une femme de marcher longtemps, de laver les sols à quatre pattes, de laver les vêtements à la main, de monter les escaliers au lieu d'utiliser l'ascenseur. N'oubliez pas que ce genre d'exercice ne devrait pas être un fardeau. Lorsque vous les faites, vous devez prendre des pauses fréquentes.
Étape 3
Les aliments épicés sont très efficaces pour stimuler le début du travail. Mais cette méthode peut non seulement provoquer la naissance tant attendue, mais également provoquer l'apparition de brûlures d'estomac, qui sont détestées par la plupart des femmes enceintes.
Étape 4
En raison de son effet laxatif doux, les betteraves bouillies ordinaires peuvent aider à stimuler le début du travail. Lorsque ce légume est pris pour se nourrir, les muscles intestinaux commencent à se contracter, tout en affectant l'utérus de la femme enceinte.
Étape 5
Vous pouvez également stimuler le début du travail en ajoutant du persil à votre nourriture. Soit dit en passant, ce vert est utile non seulement avec des légumes, mais également en tant que produit séparé.
Étape 6
Les contractions utérines peuvent également être causées par une stimulation active des mamelons. Ceci s'explique par le fait qu'un tel massage favorise la production de l'hormone ocytocine.
Étape 7
Une courte visite aux bains publics à l'aide de balais de bouleau avant la prochaine naissance peut également provoquer leur apparition précoce.
Étape 8
Le plus important en attendant la naissance d'un petit homme tant attendu est de se détendre le plus possible, de se calmer et de se débarrasser de toutes sortes de peurs de l'accouchement.
