Lorsque des problèmes relationnels surviennent, les couples trouvent souvent que la meilleure façon de les résoudre est de se parler.
Mais dans de nombreux cas, les couples ne savent pas comment parler correctement des problèmes et la relation ne fait qu'empirer.
Il y a deux manières principales de discuter d'un problème: blâmer directement le partenaire par opposition à une audition calme. Malheureusement, la plupart des couples utilisent le premier lorsqu'ils tentent de résoudre un conflit.
Instructions
Étape 1
Accusation directe.
Beaucoup de gens pendant un état agressif croient que ce sont leurs partenaires qui sont à blâmer pour cela. De telles accusations, en règle générale, ne mènent à rien de bon, car l'essence du problème n'est pas résolue et les partenaires s'insultent simplement.
Le résultat des accusations en cours sera le suivant:
• une froideur accrue dans les relations, • moins de compréhension et plus d'insatisfaction, • absence de réelle résolution du problème, • croissance des conflits futurs.
Étape 2
Déroulement calme.
La meilleure façon de résoudre les problèmes relationnels est de vous concentrer sur vous-même et non sur la faute de votre partenaire.
Par exemple, si votre partenaire a l'habitude de rentrer tard à la maison, ne le blâmez pas. Vous ne résoudrez pas le problème. Dites-lui simplement que vous êtes triste d'être constamment seul à la maison, que votre partenaire vous manque, mais qu'il arrive toujours en retard. Croyez-moi, de cette façon, le problème sera résolu plusieurs fois plus rapidement.
Étape 3
L'essentiel est de ne jamais rejeter la faute sur un être cher, même s'il se trompe. La pratique à long terme l'a prouvé à 100%.
En vous concentrant sur vos sentiments plutôt que sur le comportement de votre partenaire, vous obtiendrez les résultats suivants:
• votre partenaire vous écoutera, • vous pourrez discuter des problèmes plus calmement, • la proximité et la compréhension augmenteront entre vous, • il y aura moins de conflits.
