L'obsession cause beaucoup de problèmes des deux côtés. Une personne qui s'est imposée se sent inutile, gênée, il y a des tensions dans la relation, parfois cela peut conduire à des querelles. Après tout, l'autre côté a besoin d'espace libre, il sera donc utile de cesser d'être intrusif.
Instructions
Étape 1
Le plus important est que vous compreniez votre obsession et que vous souhaitiez vous en débarrasser. En réalisant votre problème, vous avez une chance de vous débarrasser de cette mauvaise habitude et de vous faciliter la vie et celle de votre entourage.
Étape 2
Commencez à vous contrôler. Surveillez bien vous-même et vos désirs, et lorsque vous voulez à nouveau vous imposer à une autre personne, arrêtez-vous. Comprenez que parfois les gens veulent passer du temps loin de vous, ne considérez pas cela comme une insulte ou une tentative de vous éloigner. Il peut être utile de passer du temps à part pour apprécier les moments ensemble.
Étape 3
Trouvez quelque chose à faire. Très souvent, les gens s'imposent aux autres simplement parce qu'ils ne savent pas quoi faire. Prenez vos loisirs, consacrez du temps à vos loisirs, au développement personnel. Vous pouvez lire un livre ou regarder un nouveau film. Lorsque vous sentez que vous commencez à vous imposer, prenez du recul et faites ce que vous aimez.
Étape 4
N'appelez pas trop souvent. Certaines personnes pensent que l'obsession ne se manifeste que lorsqu'on passe du temps ensemble, mais même les appels et les SMS constants peuvent être ennuyeux et perçus comme une obsession. Si vous ne pouvez pas vous contrôler et ne pas appeler, prenez un tarif avec des tarifs chers. Vous passerez alors beaucoup moins de temps à parler. Lorsque l'habitude d'appeler constamment le gars disparaît, revenez à l'ancien tarif, mais sachez mesurer les appels.
Étape 5
Passez du temps avec vos amis. Si vous n'avez pas assez de communication, rencontrez vos copines, amusez-vous et amusez-vous avec elles, faites du shopping et discutez des dernières nouvelles. Passez vos journées avec différentes personnes afin de ne pas vous imposer à une seule personne.
Étape 6
Devenez plus confiant en vous. Très souvent, l'obsession naît du doute de soi et de la peur de perdre un petit ami. Mais les appels constants et la demande de réunions ne profiteront pas à la relation, vous devez augmenter votre estime de soi, devenir indépendant et mettre l'initiative entre les mains d'un homme. Le gars lui-même doit demander un rendez-vous et appeler, et vous le privez de cela en assumant son rôle. Apprenez à profiter de la vie par vous-même et vous pouvez arrêter d'empiéter sur les gens.
