La vie sexuelle d'un couple marié peut avoir des hauts et des bas. Cela vaut la peine de s'inquiéter si, au cours des derniers mois, vous ne voulez pas coucher avec votre mari. Lorsque le devoir du mariage est devenu un devoir ennuyeux, il faut changer quelque chose dans la vie.
Pourquoi le désir d'avoir des relations sexuelles disparaît
Tout d'abord, un mauvais rêve. Afin d'avoir le temps de tout faire: travailler, se détendre, visiter partout où cela est nécessaire, et communiquer avec ses amis, une personne « prend » le temps d'éveil que la nature a alloué au sommeil. Le corps est un système assez fort, mais il peut aussi se rebeller. Et quand la seule envie dans ma tête est de m'allonger sur l'oreiller le plus tôt possible, les questions de sexe ne me dérangent pas du tout.
Recommandation: Dormez plus. Si ce problème ne peut pas être résolu en semaine, pour quelque raison que ce soit, compensez le manque de sommeil le week-end. Ou essayez de dormir une heure ou quelques heures après le travail. le corps sera d'accord avec cela aussi. Il n'a pas besoin de se reposer huit heures d'affilée pour récupérer. Vous pouvez lui organiser un repos "fractionné".
Alimentation déséquilibrée. Pour la libido, vous avez besoin d'un complexe de divers oligo-éléments et vitamines. Si vous ne surveillez pas votre alimentation, vous cessez de consommer beaucoup de nutriments, même si vous ne suivez pas de « régime ». Pas de "carburant" - pas de travail, dans ce cas, le désir sexuel. Et pour ceux qui suivent régulièrement un régime, la malnutrition constante gâche l'humeur, c'est pourquoi le désir d'avoir des relations sexuelles disparaît.
Recommandation. Portez une attention particulière à la qualité de votre nourriture. Ceux qui sont un fervent partisan d'une variété de régimes devraient absolument consulter un médecin si ce que vous avez choisi vous convient. Si le médecin ne le confirme pas, il est conseillé de choisir un système alimentaire adapté, mais sans danger pour la santé. Assurez-vous d'inclure dans votre alimentation quotidienne des aliments qui soutiennent et améliorent votre libido. N'en faites pas trop. La suralimentation est aussi mauvaise pour le sexe que le jeûne constant. Le corps donne toute sa force à l'estomac, et il ne reste plus d'énergie pour le sexe.
Problèmes relationnels avec votre conjoint. Après un scandale familial, surtout celui qui s'est terminé par des ressentiments mutuels, une femme ne peut en principe pas avoir de désirs sexuels. C'est vrai qu'il y a des exceptions. Chez certaines personnes, un scandale majeur provoque une activité sexuelle violente.
Si tu ne veux pas coucher avec ton mari, que dois-tu faire ?
Il y a de fortes chances que le problème du manque de désir ne soit pas du tout chez le mari. Si l'attirance sexuelle envers les autres hommes persiste, le problème réside dans votre relation. Répondez-vous honnêtement à une question simple: avez-vous besoin de cette personne ? Peut-être n'avez-vous aucun sentiment pour lui.
S'il ne reste plus rien dans votre âme, il sera problématique de sauver votre mariage. Sans de vrais sentiments, les gens ensemble ne peuvent pas exister pendant longtemps. Et si quelque part, même dans le coin le plus reculé de votre cœur, l'amour vacille encore, vous pouvez essayer d'éliminer les problèmes survenus au lit avec l'aide d'un spécialiste.
