Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires au plein développement et à la santé du bébé. Mais parfois, il arrive que la mère ait moins de lait, ou qu'il disparaisse complètement, et le bébé se met à pleurer, car il ne mange pas assez.
Instructions
Étape 1
Essayez d'allaiter.
Avant de passer au lait maternisé, vous devez essayer de rétablir l'alimentation naturelle. Les experts pensent que toutes les femmes sont naturellement programmées pour allaiter leur bébé. Parce que le lait maternel est le meilleur pour un bébé, il contient quelque chose qui n'est pas dans la nutrition artificielle, par exemple des anticorps, des enzymes, des hormones. Mais ils sont si nécessaires au développement de l'immunité de l'enfant.
Étape 2
Éviter le stress et la fatigue
La maman doit absolument se sentir calme, car toute irritation ou fatigue affecte immédiatement la quantité et la qualité du lait, et donc le bébé. Vous devez essayer de vous reposer, demander de l'aide à votre mari ou à vos proches. La lactation peut diminuer en raison du stress, de la tension, de la peur ou de la douleur. Pour faire face au stress, vous pouvez prendre un bain chaud et relaxant, écouter votre musique préférée ou simplement avoir une conversation à cœur ouvert avec votre mari ou votre proche.
Étape 3
Appliquer le bébé au sein
Si le lait a disparu en raison de l'utilisation de médicaments qui contractent l'utérus ou après une césarienne, le bébé doit toujours être appliqué au sein. Lorsque le bébé tète, le mamelon est stimulé, ce qui envoie des signaux à l'hypophyse. L'hypophyse sécrète de la prolactine, une hormone essentielle à la production de lait maternel. Dans le cas où le bébé est prématuré et ne peut pas téter tout seul, vous devez tirer le sein toutes les 2 ou 3 heures. Ainsi, vous pouvez maintenir la lactation.
Étape 4
Bonne nutrition
Une femme qui allaite a besoin d'une alimentation appropriée, saine et nutritive. Vous devriez manger environ 5 ou 6 fois avant chaque repas. Seulement ici, il est impératif de ne pas en faire trop, car le lait ne pourra pas augmenter à partir de cela, mais l'excès de poids est facile. Afin d'augmenter la production de lait, vous pouvez boire des infusions médicales spéciales (thés phyto) ou boire du thé chaud avec du lait
Étape 5
En plus de tout cela, une mère qui allaite a besoin de se reposer davantage, de se promener au grand air et, bien sûr, l'amour de ses proches, en particulier d'un conjoint, est nécessaire. Le bébé doit être ramassé plus souvent et dormir à côté de lui - cela contribue également à la production de lait maternel.
