En cours d'étude, un enfant d'âge préscolaire peut rapidement se fatiguer. Pour restaurer sa capacité de travail, ils passent des minutes d'éducation physique. Le rôle de l'éducation physique réside dans sa variété d'effets sur le développement physique, émotionnel et psychologique de l'enfant.
La valeur de l'éducation physique pour l'amélioration de la santé
L'une des principales directions du travail du jardin d'enfants est la préservation et le renforcement de la santé de l'enfant. Les cours d'éducation qui ont lieu à la maternelle exigent de la persévérance et de la concentration de la part de l'enfant. Les propriétés du système nerveux des enfants d'âge préscolaire se caractérisent par une fatigue rapide.
Même les premiers signes de fatigue réduisent les performances des enfants, aggravent l'attention et la perception du matériel éducatif. Les exercices physiques réalisés sous diverses formes à la maternelle ont un impact important sur le corps et ses performances. Selon sa signification physiologique, l'éducation physique est un type de repos actif. Le mécanisme physiologique du repos actif consiste à passer de l'activité de certains centres nerveux qui se fatiguent pendant le travail à l'activité d'autres centres associés à la régulation des mouvements pendant l'exercice. Changer les activités de l'enfant aide à augmenter et à maintenir l'activité mentale pendant les cours.
Le complexe d'éducation physique comprend des exercices à court terme pour les mains, le développement et le renforcement des muscles de la ceinture scapulaire, du dos et des jambes. L'alternance de tension musculaire et de relaxation associée à une respiration rythmée aide à renforcer le corps de l'enfant, à éliminer la stagnation du système circulatoire et à augmenter le métabolisme.
L'air frais est la condition principale pour réaliser un complexe d'éducation physique. L'exercice avec les fenêtres ouvertes en été et avec des impostes en hiver augmente la résistance du corps de l'enfant au rhume.
Le rôle de l'éducation physique dans le développement de la sphère psychoémotionnelle de l'enfant
À l'âge préscolaire, la maîtrise active de la parole se produit. Par conséquent, la réalisation d'un complexe d'éducation physique à la maternelle est généralement accompagnée de comptines et de chansons amusantes. La prononciation à haute voix de formes poétiques et chantées contribue au développement de l'appareil de parole, de la pensée et de la mémoire des élèves.
La couleur émotionnelle de la minute d'éducation physique est essentielle. Les enfants adorent faire des activités sportives avec de la musique. Ainsi, ils apprennent à ressentir le rythme et le tempo de la mélodie, s'enrichissent d'impressions musicales et développent l'oreille musicale.
L'inclusion de pas de danse simples dans le contenu du complexe d'éducation physique développe la coordination des mouvements et la capacité de se déplacer en rythme. Les exercices physiques inclus dans le complexe doivent être changés toutes les 2 semaines. L'apprentissage d'une variété d'exercices physiques dans un complexe d'éducation physique permet à l'enfant de se familiariser avec de nouveaux types de mouvements.
L'accomplissement systématique d'une minute d'éducation physique constitue un besoin d'éducation physique régulière chez un enfant d'âge préscolaire.
