Une personne est constituée à 70 % d'eau. Le liquide quitte le corps, il doit donc être reconstitué. L'apport hydrique quotidien pour un nourrisson peut aller jusqu'à 180 mg par kilogramme de poids. L'eau est nécessaire au bon fonctionnement du corps, au processus d'échange de chaleur. Le choix des boissons pour un petit enfant doit être basé sur l'âge, le type de nourriture et la température de l'air.
L'Organisation mondiale de la santé conseille aux mères de ne pas donner d'enfants de moins de 6 mois sans indication médicale particulière si le bébé est allaité. Le fait est que le lait maternel est à la fois un aliment et une boisson. Les enfants nourris au biberon devraient recevoir de l'eau à partir du moment où le lait maternisé est ajouté à leur alimentation quotidienne.
Si vous décidez de compléter le bébé, utilisez pour cela de l'eau en bouteille pour bébé, car elle répond à toutes les exigences d'hygiène, elle a un faible niveau de minéralisation. Avant de donner à boire au bébé, assurez-vous de sentir l'eau, de la goûter.
Si vous n'avez pas d'eau en bouteille sous la main, vous pouvez donner à votre enfant de l'eau bouillie et réfrigérée qui a été préfiltrée.
Vous pouvez trouver du thé pour enfants en vente. Cette boisson est fondamentalement différente du thé noir ordinaire. Il contient de nombreuses substances utiles, grâce auxquelles les parois des vaisseaux sanguins, des os et des dents sont renforcées. Un tel thé peut être donné aux nourrissons, mais uniquement si l'emballage comporte une inscription sur la limite d'âge. Parfois, les pédiatres prescrivent de telles boissons aux bébés, par exemple, si un enfant ne dort pas bien, il peut faire du thé à la mélisse. Veuillez noter que le volume de la boisson que vous buvez ne doit pas dépasser 100 ml.
Certaines mères utilisent des jus comme boisson. Le jus est un produit allergène qui peut provoquer l'apparition d'une diathèse, une perturbation du tractus gastro-intestinal. Par conséquent, cette boisson doit être introduite progressivement dans l'alimentation, au plus tôt 8 mois. Au début, en règle générale, les jus clarifiés sans pulpe sont utilisés pour boire, à 10 mois, vous pouvez commencer à introduire une boisson avec de la pulpe.
Si vous essayez simplement du jus, utilisez un jus à usage unique, c'est-à-dire une boisson à base d'un type de légume ou de fruit, comme une pomme verte. Ne donnez pas une grande quantité de boisson à votre bébé, commencez par 5 gouttes en augmentant progressivement le volume. Les jus fraîchement pressés peuvent être administrés aux enfants à partir de 3 ans, jusqu'à ce moment-là, ils doivent être dilués avec de l'eau.
Vous pouvez aussi donner de la compote à un enfant d'un an. Mais n'utilisez pas de sucre pour le préparer ! Le morse et la gelée peuvent être donnés à un bébé à partir de 3 ans. Il est préférable que les boissons soient préparées à la maison.
Si vous souhaitez donner de l'eau minérale à votre enfant, utilisez uniquement de l'eau de table. Libérez au préalable les bulles de gaz de l'eau, pour cela, versez de l'eau minérale dans un verre et laissez reposer une demi-heure.
Pas plus de 3 fois par semaine, vous pouvez boire du cacao pour un enfant de deux ans. Cette boisson est riche en protéines, vitamines. Elle est riche en calories, cette boisson est donc contre-indiquée pour les enfants sujets au surpoids.
