Lorsqu'un enfant naît, dans de nombreuses familles, la question se pose inévitablement de savoir comment protéger le bébé des maladies. Les bébés tombent souvent malades au cours de leur première année de vie. À ce stade, ils développent leur propre immunité. Il est donc très important de commencer à renforcer le corps dès les premiers jours après la naissance. Le moyen le plus simple de renforcer le système immunitaire est le durcissement.
Instructions
Étape 1
Les petits enfants peuvent être tempérés même à la maternité. Pour ce faire, n'emmaillotez pas l'enfant trop serré, ne mettez pas de chaussettes chaudes et de bonnet sur ses jambes. Si un enfant est né en hiver, vous ne pouvez utiliser qu'une couche en chintz au lieu d'une couche en flanelle, et en été, utilisez simplement une couche et des chaussettes fines en coton. La température optimale pour les nouveau-nés dans la pièce est de 21 degrés.
Étape 2
Lors du premier bain, il est nécessaire d'ajouter du permanganate de potassium à l'eau pour traiter la plaie ombilicale. Il est recommandé que la température de l'eau soit de 37 à 36 degrés Celsius. Réduisez la température d'un degré chaque jour et, à la fin du bain, appliquez comme règle de rincer l'enfant avec de l'eau à 35-34 degrés Celsius. De plus, lors des procédures d'hygiène, essuyez l'enfant avec une moufle en éponge imbibée d'eau, dont la température ne dépasse pas 33 degrés.
Étape 3
Effectuez la procédure suivante chaque jour. Prenez la main de bébé et, en partant des doigts, essuyez-la jusqu'à l'épaule avec un chiffon humide et humide, puis frottez-la avec une serviette éponge sèche jusqu'à une légère apparition de rougeurs. Massez ainsi tout le corps en faisant particulièrement attention aux pieds, aux paumes et au ventre. Laissez le bébé s'allonger nu pendant quelques minutes, alors seulement il doit être habillé.
Étape 4
Donnez plus souvent des bains d'air à votre bébé. Pour ce faire, déshabiller complètement l'enfant pendant 5 à 10 minutes deux à trois fois par jour. A ce moment, vous pouvez masser l'enfant, jouer avec lui ou le nourrir. L'essentiel est que le corps du bébé soit complètement nu.
Étape 5
Lorsque l'enfant grandit, vous pouvez commencer à verser. Commencez avec de l'eau tiède à 36 degrés. Après chaque traitement à l'eau, rincez l'enfant en commençant par le cou et en dessous avec de l'eau et réduisez progressivement la température de l'eau à 20 degrés sur trois jours. Il ne faut pas descendre en dessous de cette limite pour que le bébé ne gèle pas. La procédure ne doit pas durer plus d'une minute.
Étape 6
Essuyez immédiatement la peau du bébé avec une serviette éponge chaude. Donnez-lui ensuite une boisson chaude et habillez-le. Avant d'aller au lit, versez de l'eau fraîche sur les pieds du bébé, en abaissant progressivement le degré, mais pas en dessous de 16.
Étape 7
Ils renforcent bien l'immunité et tempèrent le corps en marchant au grand air. Vous devez marcher avec votre enfant par tous les temps, quel que soit son âge, au moins deux fois par jour pendant 2-3 heures.
Étape 8
Essayez de durcir votre gorge pour la rendre résistante aux infections et prévenir de futures amygdalites, maux de gorge et pharyngite. Pour ce faire, pendant la toilette du matin, laissez l'enfant se gargariser avec de l'eau à température ambiante, en réduisant progressivement le degré pendant 5 minutes.
Étape 9
En endurcissant un enfant dès son plus jeune âge, vous posez les bases de sa santé future.
