Pour que les premiers jours d'école ne paraissent pas un enfer pour l'enfant, il faut qu'il soit bien préparé. Les parents doivent avoir des conversations à l'avance au cours desquelles ils parleront de l'école, des bâtiments, des enseignants.
L'essentiel est d'intéresser l'enfant pour qu'il ait envie d'aller dans cet établissement d'enseignement. De plus, une telle formation réduira les risques de surmenage.
Grimper
La première chose à propos de laquelle un enfant peut s'énerver est le réveil précoce. Presque personne n'aime se lever tôt, beaucoup aiment beaucoup dormir. Mais quand il y a besoin d'une élévation précoce, il faut se dépasser. L'enfant a donc besoin d'aide dans une affaire aussi difficile. Pour rendre la matinée plus intéressante, vous pouvez proposer à l'étudiant d'acheter un nouveau réveil pour enfants. Ensuite, la matinée commencera plus positivement.
Un réveil personnel développe la discipline, la responsabilité chez l'étudiant et aide l'étudiant à se mettre à l'écoute de sa journée de travail. Au début, les parents doivent contrôler le processus d'éveil, mais avec le temps, l'enfant s'habituera à se lever et à planifier ses actions.
Aliments
Tout le monde a besoin de petit-déjeuner, y compris les enfants. La nourriture qu'un enfant reçoit pour le petit-déjeuner doit être légère et nutritive. Par exemple, vous pouvez cuisiner du porridge pour un étudiant ou donner du yaourt naturel avec des fruits frais et des baies.
Le déjeuner est le plus important des rituels alimentaires. Il devrait inclure beaucoup de calories et de nutriments. Cela aidera l'enfant à développer la force de jouer et de faire ses devoirs. Le menu doit contenir des protéines, en quantité suffisante. On le trouve dans la viande, le poisson, les légumes et les fruits. De plus, ces aliments regorgent de vitamines, de fibres et de minéraux. Pour le dîner, au contraire, vous ne devriez pas donner de nourriture lourde. Et vous devez le prendre quelques heures avant le coucher.
Gymnastique pour les yeux
Au début des jours d'école, il y a une pression incroyable sur les yeux. Par conséquent, il vaudra mieux que les parents surveillent l'état des yeux et dans ce cas, ils montreront l'élève à l'ophtalmologiste. Il est également préférable de protéger votre enfant d'un grand nombre de téléviseurs et autres gadgets.
Pour que la vision reste normale, il faut faire de la gymnastique pour les yeux, cela doit être fait toutes les dix minutes. Laissez l'enfant rouler des yeux, cligner des yeux, regarder par la fenêtre. Grâce à ces mouvements, les muscles des yeux vont se détendre et se reposer. Ce sera aussi bien si votre bébé marche beaucoup dehors et prend régulièrement de la vitamine A.
Changement de position du corps
À l'école, les enfants passent beaucoup de temps en position stationnaire, assis à un bureau. Cela peut nuire à la colonne vertébrale et aux muscles. Alors qu'ils se détendent et cessent de remplir leurs fonctions principales. De plus, cette uniformité de la position du corps peut affecter négativement l'humeur de l'élève. Après tout, tout récemment, il a sauté, couru et s'est amusé, et maintenant il est obligé de rester assis longtemps à un bureau ennuyeux.
Si un enfant a envie de faire du sport, il serait préférable de l'envoyer dans une section sportive. Là, il peut non seulement renforcer ses muscles, mais aussi évacuer l'excès d'énergie. Si un enfant est indifférent au sport, il existe des cours d'éducation physique, qui auront également un effet positif sur la santé physique de l'élève. Et certains enseignants font de l'éducation physique - des minutes pour que les enfants puissent se dégourdir les muscles.
Ce serait formidable si toute la famille faisait du roller, de la randonnée ou de la marche le week-end.
Éducation
De nombreux parents s'attendent à ce qu'un élève devienne un excellent élève, mais cela arrive rarement. Le plus souvent, l'enfant ne répond pas aux attentes et les parents commencent à lui reprocher tous les échecs. Cette position n'est pas correcte, car en cas d'échec, l'enfant s'attend à ce que des personnes proches le soutiennent.
Les parents d'un élève doivent comprendre que tous les enfants sont différents et qu'il n'est pas nécessaire de comparer leur enfant avec les autres. Que l'enfant ne puisse pas être un excellent élève, mais peut-être réussira-t-il dans autre chose. Il ne faut pas gronder l'enfant pour ses échecs, mais le soutenir, lui faire comprendre qu'il réussira, lui proposer son aide. L'élève sera alors plus ouvert aux parents et, peut-être, c'est le désir de faire plaisir à papa et maman qui les motivera à bien étudier.
L'humeur et la nervosité des parents se transmettent à l'enfant. Par conséquent, il est nécessaire de réfléchir à tout, de se préparer soigneusement et de se calmer. Ensuite, cette période se déroulera sans douleur et calmement.
