Un nouveau-né ne mange que du lait maternel ou du lait maternisé, ce qui lui suffit au début pour grandir et se développer pleinement. Mais avec le temps, il arrive un moment où le corps de l'enfant est déjà prêt à accepter plus d'aliments pour adultes, les parents doivent donc décider eux-mêmes comment et quand ils introduiront des aliments complémentaires pour leur enfant.
Quand introduire des aliments complémentaires pour le bébé
Si un enfant est complètement allaité, jusqu'à six mois, il n'a besoin de rien d'autre, il ne peut boire que de l'eau ordinaire. L'essentiel ici est que la mère elle-même mange correctement, mangeant tous les aliments nécessaires: produits laitiers, fruits, légumes, viande, etc. - après tout, l'enfant reçoit tout cela avec du lait.
La plupart des pédiatres s'accordent à dire qu'avec l'alimentation naturelle, les premiers aliments complémentaires doivent être introduits chez l'enfant après 6 mois, et avec l'alimentation artificielle, après quatre mois et demi. Mais quel type de produits doit être lancé est une question controversée: certains conseillent des jus et des purées de fruits, d'autres - uniquement des légumes, tk. ils sont les plus adaptés au corps de l'enfant.
La condition principale pour l'introduction des premiers aliments complémentaires est que la purée de pommes de terre ne soit constituée que d'un seul composant, qui appartient aux produits non allergènes.
Quel est le meilleur: une purée de pommes de terre toute prête ou de la nourriture maison
Les magasins proposent désormais un vaste assortiment d'aliments prêts à l'emploi pour bébé sous forme de fruits, légumes, purées de viande, jus de fruits, etc. Les mères n'ont qu'à choisir la bonne et la réchauffer.
Mais malgré l'abondance de boîtes de conserve, de nombreux parents choisissent de nourrir leur enfant avec des aliments faits maison. Les avantages à cela sont nombreux: confiance dans la qualité du plat, respect des règles d'hygiène, absence d'additifs nocifs et d'OGM. Bien qu'il faille beaucoup de temps pour préparer les aliments, surtout au début des aliments complémentaires, lorsque l'enfant n'a besoin que d'une cuillère. Et si les produits n'ont pas été cultivés dans leur propre jardin, on ne sait pas comment ils ont été stockés et ce qui a été ajouté pour leur croissance - de nombreux fruits et légumes achetés en hiver contiennent plus de substances nocives que de vitamines.
Les aliments les plus non allergènes pour le premier aliment végétal sont: courgettes, choux-fleurs, brocolis; et des fruits: pommes, poires, prunes, abricots, etc. Au début, vous ne devez pas donner à l'enfant un mélange de plusieurs composants, car il est moins assimilé, et si une réaction se produit, il sera alors difficile de déterminer à partir de quoi exactement elle est survenue.
Lors de la cuisson à la maison, les aliments doivent être très soigneusement sélectionnés, rincés, puis cuits jusqu'à tendreté. Le premier aliment doit être donné à l'enfant sous une forme broyée à travers un tamis ou dans un mixeur. La consistance de la purée doit être uniforme sans grumeaux et suffisamment liquide pour que le bébé n'ait pas de problèmes de déglutition. Cela vaut la peine de commencer avec une demi-cuillère à café, en augmentant progressivement la portion à 100 grammes. S'il n'y a pas d'allergie, cela vaut la peine d'introduire un autre composant, et vous pouvez déjà les combiner.
De nombreux pédiatres conseillent de commencer les aliments complémentaires avec des boîtes de purée, car ils sont adaptés au corps de l'enfant et sont soigneusement surveillés pendant la cuisson. Bien sûr, on ne peut pas être sûr que le fabricant prend vraiment des produits de qualité et n'ajoute aucune substance pour un meilleur stockage. Lors de l'achat, vous devez regarder la composition; l'ajout de sucre et de sel n'est pas recommandé pour les enfants de moins d'un an.
Dans tous les cas, allez-vous cuisiner vous-même pour votre enfant ou acheter des purées toutes faites, approchez soigneusement le choix des produits. Parfois, il arrive que des réactions allergiques soient causées par une pomme verte ou une courgette, ou peut-être par une autre substance ajoutée à ce produit. Après tout, les fruits / légumes achetés sont souvent transformés, et c'est ce qui peut provoquer des allergies, ou le fabricant a ajouté quelque chose à la purée lors de sa fabrication, ce que le corps de l'enfant n'a pas non plus perçu.
