De nombreuses mères essaient de continuer à allaiter le plus longtemps possible. Ils savent que la durée pendant laquelle le bébé boit du lait maternel affecte directement son immunité à l'avenir. Par conséquent, même s'il semble que le bébé n'a pas assez de lait maternel, il vaut mieux quitter l'alimentation mixte que de passer complètement au lait artificiel.
Instructions
Étape 1
Afin d'établir la production de lait, accordez autant d'attention que possible à l'allaitement pendant les 30 premières heures après la naissance du bébé. Vérifiez que la fixation est correcte pour que le bébé saisisse toute la nuque du sein. Si nécessaire, aidez le bébé en tenant le mamelon. Passez autant de temps que possible avec votre bébé pendant cette période. Tenez le bébé pendant 2 minutes à chaque sein, donc transférez-le jusqu'à 12 fois par tétée. Cela permettra au bébé de recevoir le lait le plus gras et le plus sain du sein, qui peut être recueilli en 2 minutes pendant qu'il tète l'autre sein.
Étape 2
Buvez autant de liquide que possible. Le lait et le kéfir, le thé et les tisanes, les jus naturels et les compotes ont un bon effet sur l'augmentation de la lactation. Contrôlez la teneur en sucre de votre boisson. Une quantité excessive de sucreries entraînera une prise de poids. Buvez du thé (de préférence vert) avec du lait.
Étape 3
Nourrissez votre bébé au moins 3 fois par nuit. Cela aidera à augmenter la quantité de lait qui arrive.
Étape 4
Reposez-vous le plus longtemps possible pour continuer à allaiter. Laissez la plupart des tâches ménagères à des parents proches. Laissez le père marcher avec le bébé qui dort dans la poussette. Pendant qu'il marche dans la rue, dors une heure et demie. Le sommeil est essentiel pour que le lait reste. Faites la queue avec le père du bébé pour qu'il se lève la nuit.
Étape 5
Promenez-vous au grand air pendant une heure avant de vous coucher.
Étape 6
Massez vos seins. Utilisez vos doigts pour caresser vers le centre du mamelon. Cela irrite les récepteurs mammaires, ils commencent à produire du lait. Dès qu'il y a des gouttes de lait, commencez à nourrir le bébé.
Étape 7
Ne donnez pas de biberon à votre bébé même pour lui donner de l'eau bouillie. Il est plus facile pour le bébé de tirer du liquide du mamelon, il y a donc un risque qu'il abandonne le sein. Donnez à votre nouveau-né de l'eau et du jus d'une petite cuillère.
Étape 8
Après avoir fait de votre mieux et n'avoir jamais vu d'amélioration, consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur ce qui doit être fait spécifiquement dans votre situation.
