L'alimentation d'un bébé d'un an et demi est de plus en plus variée que celle d'un nourrisson, mais cela ne veut pas du tout dire que vous devez nourrir votre bébé avec ce que vous mangez vous-même.
Nécessaire
- - laitier
- - la bouillie
- -soupes
- - viande et poisson
- - compotes et jus
Instructions
Étape 1
A un an et demi, votre enfant commence non seulement à distinguer le goût des aliments que vous lui proposez, mais va aussi diviser les plats en ceux qu'il aime et ceux qui ne lui plaisent pas. C'est pourquoi pendant cette période de la vie, vous devez apprendre à votre bébé à manger une variété d'aliments et de plats. Le lait et les produits laitiers font partie intégrante du menu quotidien de votre enfant. Ceux-ci incluent le yaourt, le kéfir, le fromage cottage ou la crème sure. Le volume total de produits laitiers devrait atteindre 700 ml par jour. N'oubliez pas que le lait doit d'abord être bouilli et que vous pouvez ensuite le proposer à votre enfant.
Étape 2
A un an et demi, le bébé continue de manger diverses céréales. Cependant, cela vaut la peine de nourrir le bébé avec eux pour le petit-déjeuner, car toute céréale prendra beaucoup de temps à digérer. si un enfant mange de la bouillie le matin, il restera très probablement rassasié jusqu'à l'heure du déjeuner. Certains bébés abandonnent la bouillie après avoir appris qu'il existe des plats plus délicieux. Si vous vous trouvez dans une telle situation, offrez à votre enfant non pas une simple bouillie, mais ajoutez-y des fruits, de la confiture ou des baies fraîches.
Étape 3
À l'heure du déjeuner, vous devez nourrir le bébé avec 100 ml de soupe. Les soupes faites avec l'ajout de légumineuses et de céréales sont très utiles. Lorsque vous cuisinez de la soupe pour votre enfant, n'y ajoutez pas d'oignons, d'assaisonnements, de pâte de tomate, d'épices diverses et de légumes frits. Le bouillon doit être préparé à partir de viande dénoyautée. Si vous préparez une soupe de poisson, veillez à ne pas vous retrouver avec de petites arêtes de poisson dans l'assiette de votre enfant.
Étape 4
N'oubliez pas que votre bébé a besoin de manger de la viande et du poisson pour un développement et une croissance normaux. Ces aliments sont mieux cuits à la vapeur sans ajouter de sel. De plus, à un an et demi, vous pouvez nourrir votre enfant en toute sécurité avec des légumes et des fruits, et vous pouvez leur donner non seulement bouillis ou cuits au four, mais aussi crus. On pense que c'est à l'âge d'un an et demi que l'on peut commencer à introduire des œufs dans l'alimentation de l'enfant. Cependant, n'oubliez pas que vous pouvez les donner une fois tous les deux jours, et pas plus de 1 pc.
Étape 5
A 1, 5 ans, vous continuez à donner à votre enfant des compotes, des boissons aux fruits frais, des jus, et plusieurs fois par semaine vous pouvez lui préparer un cacao spécial bébé. Vers l'âge de deux ans, vous pouvez progressivement commencer à introduire des sucreries dans l'alimentation du bébé, par exemple des guimauves, des guimauves, de la marmelade, des barres sans chocolat ou du caramel au lait. Ces aliments ne sont donnés qu'après le repas principal et en petites quantités.
