À la 11e semaine de grossesse, son premier trimestre touche à sa fin. Selon la méthode de calcul obstétricale, seulement 9 semaines se sont écoulées depuis la conception, mais le bébé se développe déjà très activement, provoquant des sensations nouvelles et inhabituelles chez la mère.
L'état de la future mère et ses sentiments
À la 11e semaine de grossesse, l'utérus s'agrandit progressivement et remplit presque tout l'espace entre les os du bassin. Au début de l'accouchement, il grandira presque 10 fois plus. Ainsi, le ventre n'est pas encore trop arrondi, mais il est déjà légèrement saillant. Avec le bon choix de vêtements, les gens autour de vous peuvent même ne pas être au courant de la présence d'une grossesse.
Pendant cette période, la toxicose commence à s'affaiblir progressivement. Les nausées matinales disparaissent, l'aversion pour divers aliments disparaît. L'état émotionnel est stabilisé et les sautes d'humeur se produisent moins souvent. Après environ 2-3 semaines, la toxicose devrait disparaître complètement.
A partir de sensations déjà connues à cela, on peut observer:
- constipation, brûlures d'estomac;
- augmentation de la sensibilité des seins;
- pigmentation;
- écoulement de colostrum des mamelons;
- maux de tête fréquents;
- inattention et distraction.
A la 11e semaine de grossesse, de petites poussées hormonales peuvent survenir, à cause desquelles la future maman éprouve soit la peur de perdre un enfant, puis le bonheur de la conscience de la maternité et de la fierté d'en être. Cela vaut la peine de s'habituer à de telles sensations et d'essayer de ne pas s'inquiéter des bagatelles. Certaines femmes ont chaud, comme si la température augmentait. Cela est dû à une augmentation du volume sanguin et à une accélération de son écoulement. En plus de la fièvre, la soif et la transpiration augmentent, ce qui est tout à fait normal.
Pendant cette période, il est important de surveiller l'état des ongles, des cheveux et des dents. Si quelque chose ne va pas avec eux, le corps manque très probablement de vitamines, ce qui n'est pas du tout bon pour l'enfant à naître. Toutes les alarmes doivent être immédiatement signalées au médecin traitant, qui prescrira une cure de médicaments spéciaux.
Complications possibles
En relation avec une augmentation de l'utérus et une augmentation de la pression sur les organes du système génito-urinaire pendant la grossesse, il se produit souvent une inflammation des voies urinaires - une cystite, dans laquelle une douleur est ressentie en urinant. De plus, cette période est caractérisée par des troubles intestinaux prolongés. Consulter un médecin dans de tels cas est obligatoire et vous ne devriez pas essayer de faire face à des maux par vous-même.
S'il y a un écoulement périodique de mucus blanc ou clair uniforme du vagin, c'est normal. Une décharge de la nature suivante devient un signal alarmant:
- caillé;
- brun;
- jaunâtre;
- avec une odeur piquante;
- mélangé avec du sang.
Ces signes indiquent souvent une menace possible de fausse couche, vous devez donc consulter un médecin immédiatement. Une complication rare mais assez grave est une grossesse gelée, lorsque le développement du fœtus dans l'utérus s'arrête. Cela peut être indiqué par la disparition soudaine des principales manifestations de la grossesse. Si le diagnostic est confirmé, une opération médicale est réalisée pour retirer l'embryon mort.
Observations médicales
Le principal type de diagnostic à la 11e semaine de grossesse reste l'échographie. Pendant la procédure, vous pouvez déjà voir clairement le contour du bébé dans le ventre de la mère. Si le fœtus est localisé avec succès, il devient possible de déterminer son sexe, bien que les observations pendant cette période deviennent souvent erronées.
Selon un calendrier préétabli, la future mère doit subir une consultation prénatale chez un gynécologue. Le médecin détermine les données de base: le poids, la taille et la taille du bassin de la femme, effectue des enquêtes sur l'état de la future femme en travail, la présence de certaines maladies dans la famille. Il est également nécessaire de passer divers tests, notamment des tests urinaires et sanguins généraux, et des tests spéciaux pour détecter le VIH, l'hépatite, la syphilis et les infections génitales.
Tout au long de la grossesse, une femme se voit prescrire divers médicaments auxiliaires, notamment des complexes vitaminiques et des doses accrues d'acide folique et de fer. De plus, il est conseillé de visiter le dentiste tous les 2-3 mois pour prévenir les maladies des dents et des gencives.
Le développement du fœtus
La longueur du corps du bébé à ce stade de la grossesse ne dépasse généralement pas 60 mm et son poids n'est que de 7 à 8 g. La plupart des organes et systèmes sont déjà formés, bien que leur taille reste minuscule. Le cœur du bébé est actif et fonctionne bien, par conséquent, son rythme cardiaque est noté sur les dispositifs médicaux. Le squelette est encore en développement actif: seul le cartilage s'est formé à partir du tissu osseux. Le sang se compose exclusivement de globules rouges - les érythrocytes, tandis que les blancs, les leucocytes, apparaîtront plus tard.
À la 11e semaine, les éléments suivants se développent et grandissent activement:
- intestins;
- foie;
- iris des yeux;
- cou et poitrine;
- poumons, trachée et bronches;
- tendons;
- vaisseaux sanguins.
De plus, les orteils de l'enfant sont arrondis et allongés et des empreintes digitales individuelles apparaissent sur le bout des doigts. La formation sans hâte de dents de lait est observée et le réflexe de préhension se développe également: dans un avenir proche, le bébé commencera à se contracter activement les mains, à saisir le cordon ombilical et à sucer ses doigts. Déjà, ses mouvements à l'intérieur deviennent de plus en plus perceptibles et distincts.
Recommandations pour la future maman
Pendant la période de retraite d'inconfort, le moment est venu de prendre soin de vous et de faire des projets pour l'avenir. Il est nécessaire d'examiner attentivement le régime alimentaire et de le rendre aussi équilibré que possible. Mangez plus d'aliments qui contiennent du calcium, du magnésium et du phosphore. Ceux-ci comprennent des produits laitiers et des céréales, ainsi que du poisson, des fruits et légumes frais. Un autre composant nécessaire pour une femme est la vitamine D contenue dans le foie. De plus, le corps le produit naturellement sous l'influence de la lumière du soleil, les promenades en plein air doivent donc être quotidiennes.
Les éléments suivants restent interdits:
- nicotine et alcool;
- farine et sucré en grande quantité;
- aliments épicés, fumés et frits;
- boissons gazeuses.
Avec une bonne nutrition, le gain de poids ne devrait pas dépasser un demi-kilogramme par semaine. De plus, une alimentation bien formulée améliore la digestion et soulage de nombreux symptômes désagréables. Pour cela, il est également recommandé de pratiquer une activité physique modérée, comme la natation ou le yoga pour les femmes enceintes. Le sexe à l'heure actuelle est autorisé, mais il doit encore être abandonné si des anomalies dans le développement du fœtus sont identifiées, il existe un risque de fausse couche et d'accouchement prématuré.
