À la 12e semaine de grossesse, le premier trimestre touche presque à sa fin. La toxicose est sur le point de s'arrêter. L'enfant n'arrête pas de se développer et le risque de fausse couche précoce disparaît progressivement. Pendant cette période, la future mère doit surveiller attentivement sa santé afin que les prochaines semaines de grossesse se déroulent sans complications.
Que se passe-t-il dans le corps d'une femme
L'utérus de la future femme en travail s'insère à peine dans l'espace pelvien, occupant progressivement la majeure partie de la cavité abdominale. À cet égard, le ventre devient de plus en plus visible, même s'il n'interfère pas trop jusqu'à présent. La toxicose peut déjà s'arrêter ou ses symptômes ne sont pas ressentis si fortement. L'état émotionnel se stabilise également, par exemple, une femme cesse de paniquer en raison de la probabilité de perdre un enfant. Cependant, une légère irritabilité et une hypersensibilité peuvent persister.
De plus, les phénomènes suivants se produisent dans le corps:
- le cœur, les reins et le foie fonctionnent en mode amélioré;
- les intestins ne sont pas toujours stables, ce qui se transforme en constipation et diarrhée;
- des mictions fréquentes peuvent persister en raison de la pression de l'utérus sur la vessie;
- le liquide amniotique est régulièrement mis à jour, il est donc important de boire plus de liquides;
- le volume de sang augmente légèrement;
- le sein grossit sensiblement et le colostrum peut déjà apparaître (il n'est en aucun cas nécessaire de l'exprimer).
À la 12e semaine de grossesse, la peau de l'abdomen est assez étirée, ce qui peut provoquer des démangeaisons. L'estomac lui-même, ainsi que le bas du dos, peuvent parfois faire mal, et cela reste dans la plage normale. Il est important de faire attention aux pertes vaginales: si elles sont transparentes et n'ont pas d'odeur piquante, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, mais en cas de pertes sanglantes ou simplement abondantes et nauséabondes, il faut immédiatement consulter un médecin.
Les phénomènes suivants sont également considérés comme tout à fait normaux:
- les jambes peuvent constamment "bourdonner" après une longue marche;
- les membres gonflent légèrement;
- les cheveux poussent sensiblement, tout en devenant secs et cassants;
- les bizarreries alimentaires persistent.
Le développement du fœtus
Au début de la 12e semaine, la taille du fruit est de 6 cm, ce qui est comparable à un petit citron. Le poids n'est pratiquement pas ressenti et est d'environ 9 à 12 g. Ce qui suit se produit dans le corps du bébé:
- La plupart des organes et systèmes sont formés. Certains remplissent des fonctions de base (cœur), d'autres se développent et s'améliorent (intestins).
- Les sourcils et les cils commencent à pousser.
- Un motif unique se forme sur le bout des doigts.
- Les membranes entre les doigts disparaissent et les ongles poussent.
- Les expressions faciales se développent.
- Les globules blancs se forment activement dans le sang, ce qui régulera l'immunité du bébé.
- Certains réflexes fonctionnent déjà: l'enfant est capable de serrer et desserrer les poings, d'effectuer des mouvements de déglutition et de respiration. Il ne peut toujours pas respirer pleinement, car l'utérus est rempli de liquide et l'oxygène pénètre par le cordon ombilical et le placenta par les vaisseaux sanguins.
- Le pancréas commence à produire de la bile.
- Les tissus osseux sont activement renforcés.
Surveillance médicale
La visite à la clinique prénatale doit être effectuée selon le calendrier. Entre la 11e et la 13e semaine, c'est le moment du dépistage - un examen complet de la mère et de l'enfant à naître. Tout d'abord, cela comprend une échographie, dans laquelle le médecin vérifie les paramètres spéciaux du fœtus, y compris la taille de la région occipitale pour prévenir la menace du syndrome de Down. De plus, en raison de tests sanguins pour certaines hormones, toutes sortes de défauts sont révélés.
Avant le début de la 12e semaine, la femme a toujours le droit d'interrompre la grossesse. À l'avenir, cela n'est autorisé que pour certaines indications:
- malformations mortelles du fœtus;
- une menace pour la vie de la mère;
- si la grossesse est survenue à la suite de l'usage de la violence.
En plus du dépistage, une femme peut subir des tests sanguins et urinaires généraux, ainsi qu'un frottis vaginal pour diverses infections et maladies. Une enquête est menée auprès de la future femme en travail sur son bien-être, la situation dans la famille et la santé des proches. Le médecin mesure la pression, le poids et la taille du bassin.
Recommandations
Toutes les femmes enceintes reçoivent diverses recommandations, dont la plupart concernent la nutrition et le maintien du corps en bonne santé. À la 12e semaine, il est nécessaire de surveiller particulièrement attentivement le régime alimentaire, car cela vous permet d'éviter le développement ultérieur de toutes sortes de pathologies. Les actions suivantes doivent être effectuées:
- arrêter de fumer et d'alcool;
- ne pas consommer de restauration rapide, de boissons gazeuses et non gazeuses additionnées de colorants et de stabilisants;
- si possible, ne buvez pas de thé et de café;
- veillez à prendre plusieurs repas par jour et à ne pas refuser le petit-déjeuner, même si des symptômes de toxicose sont présents;
- ajoutez plus de fruits et légumes, de céréales et de produits laitiers, de viande maigre et de poisson à l'alimentation;
- cuire à la vapeur, cuire au four ou cuisiner sans friture;
- prenez les vitamines prescrites par votre médecin.
Tout rhume pendant cette période est lourd de complications multiples, car les pilules conventionnelles et autres médicaments sont contre-indiqués pour les femmes enceintes. C'est pourquoi il est nécessaire d'éviter les endroits surpeuplés lors des épidémies, de porter un masque médical lors des sorties et des visites dans divers établissements. Si vous tombez malade, assurez-vous de parler à votre médecin des médicaments à utiliser. Seuls les plus sûrs d'entre eux sont autorisés, par exemple la furaciline ou les teintures à base de plantes utilisées pour se gargariser la gorge. Pour le traitement d'un rhume, on peut utiliser de l'eau de mer, et les douleurs de la tête et des membres sont soulagées par un massage médical de certains points.
Ne portez pas de chaussures à talons hauts. Il est également important de s'assurer que les semelles ne glissent pas pendant l'hiver, sinon une chute entraînera des blessures inévitables et constituera également une menace pour le bébé. Vous pouvez vous protéger avec un pansement adhésif ordinaire, en collant des bandes sur les semelles ou les talons. Vous devriez également revoir votre garde-robe en abandonnant les vêtements serrés et peu respirants. Il vous suffit de porter des vêtements amples dans lesquels la peau est confortable, ne transpire pas et ne gèle pas.
Surveillez votre propre poids. S'il commence à augmenter sensiblement, assurez-vous de consulter votre médecin pour ajuster votre alimentation et, si nécessaire, prenez des médicaments spéciaux. Essayez d'éviter le stress et l'anxiété: les surcharges émotionnelles fatiguent grandement un corps déjà affaibli. Il est également important de renforcer le corps par le sport - aller à la piscine, yoga spécial ou gymnastique pour les femmes enceintes.
