La grossesse d'une femme dure 40 semaines. La semaine 10 suggère que très bientôt 1/4 de la partie sera terminée. Mais il y a encore beaucoup de nouvelles sensations et de changements à venir à la fois dans l'image extérieure de la future mère et à l'intérieur d'elle.
A quoi ressemble un fœtus à 10 semaines de gestation ?
Si une femme a tenu un calendrier menstruel, alors elle peut voir que neuf semaines se sont écoulées depuis la dernière menstruation et que la dixième est arrivée. Le bébé qui se développe à l'intérieur de l'abdomen a déjà 8 semaines. Et cette période indique que la période embryonnaire est terminée. En ce qui concerne l'enfant à naître, on peut maintenant dire qu'il s'agit d'un fœtus. Très bientôt, la grossesse franchira son premier jalon et le deuxième trimestre viendra. En attendant, le bébé pèse environ 5 grammes. La longueur de la couronne au coccyx ne dépasse pas 42 mm à la fin de la semaine. Visuellement, un bébé peut être comparé à une grosse fraise. Bien que la future mère ne le ressente pas encore, l'enfant s'étire et pousse déjà avec force.
Pendant cette période, le bébé subit les changements suivants:
- Le système nerveux est divisé en périphérique et central.
- La cavité abdominale est séparée du muscle spécial pectoral - le diaphragme.
- Déjà maintenant, vous pouvez voir les rudiments des futurs cheveux sur tout le corps du fœtus.
- La queue disparaît en douceur.
- La pose des dents de lait se produit.
- Les oreillettes ont presque terminé leur développement.
En plus de tout ce qui précède, le cartilage du bébé devient de plus en plus dense. Dans le cerveau de l'enfant, il y a un développement rapide des connexions neuronales. Ils seront plus tard responsables des réflexes. Le cœur du bébé bat de manière accélérée afin de pomper le sang à travers les vaisseaux déjà formés. La fréquence est en moyenne de 170 battements par minute. Le visage du bébé est déjà complètement formé et, à ce stade, les muscles du visage commencent à se développer chez le fœtus humain.
Que ressent une femme à 10 semaines de grossesse ?
À la dixième semaine, une femme qui a eu une toxicose la ressent encore. Si ce problème n'existait pas auparavant, vous ne devriez pas vous détendre. Des nausées peuvent survenir soudainement même à ce moment-là. Si la toxicose a commencé très tôt, elle peut maintenant décliner. De plus, la toxicose de chaque femme peut différer. Le plus souvent, un ou plusieurs des symptômes de cette affection apparaissent:
- La nausée.
- Vomir.
- Préférences gustatives inhabituelles.
- Perte d'appétit.
- Augmentation de l'appétit.
- Réaction inhabituelle aux odeurs.
De plus, la température d'une femme peut augmenter légèrement. La norme est une condition dans laquelle l'augmentation de la température globale ne dépasse pas 37,4 ° C. Si la température a augmenté, il s'agit probablement d'un rhume et la future mère doit consulter un médecin pour un diagnostic précis et un traitement approprié. Il est important de comprendre qu'il est hautement indésirable de tomber malade pendant une telle période. Et même si une femme ne pouvait pas se protéger, le traitement devrait être doux. La plupart des médicaments sont interdits pendant le premier trimestre de la grossesse.
Entre autres choses, une femme peut éprouver les symptômes de grossesse suivants:
- Les seins et les mamelons de la femme sont encore gonflés et très sensibles.
- En raison des hormones toujours déchaînées, l'état psycho-émotionnel d'une femme est très instable. Les sautes d'humeur peuvent se produire très souvent. Une femme enceinte peut rire et, après une minute, pleurer avec excitation. En même temps, il est assez difficile de comprendre pourquoi exactement les sautes d'humeur se sont produites.
- L'insomnie survient la nuit. Et tout au long de la journée, une femme ressent une fatigue générale et une faiblesse dans tout son corps.
- Une réaction spécifique aux odeurs peut se produire. D'une odeur, une femme au sens littéral du terme peut faire demi-tour, et à une autre tirer avec une telle force que le désir de sentir peut devenir obsessionnel.
Comment l'apparence d'une femme enceinte change-t-elle au cours de la dixième semaine?
Le plus souvent, une femme dans la dixième semaine de grossesse s'intéresse à savoir si le ventre est déjà visible. Il n'est pas possible de répondre immédiatement à cette question à un tel moment. Tout dépend de la femme elle-même. Si la future mère elle-même est mince et avait un ventre plat avant la grossesse, vous pouvez maintenant voir un petit tubercule sous le niveau du nombril. Une femme avec des formes plus courbées ne verra probablement aucune différence maintenant.
Mais en plus de l'abdomen, les changements visuels suivants peuvent apparaître chez une femme à la 10e semaine de grossesse:
- L'aréole des mamelons peut s'assombrir considérablement. Ce pigment disparaît le plus souvent après l'accouchement et l'allaitement. De plus, le sein lui-même augmente d'environ la taille et gonfle.
- Du début des poils pubiens au nombril, une ligne abdominale sombre peut se former. Ce signe de grossesse disparaîtra également peu de temps après l'accouchement.
- La peau du visage et du corps sera bien meilleure qu'avant la grossesse.
- Un gain de poids tout à fait normal pour une femme enceinte à ce moment peut être appelé de 150 à 300 grammes par semaine. Si une femme en ajoute trop, l'obstétricien-gynécologue peut prescrire des jours de jeûne ou un régime spécial.
A quoi faut-il faire attention dans une période de 10 semaines ?
En plus de la toxicose, qu'un médecin menant une grossesse devrait connaître, une femme doit faire attention à tout type de décharge. Si une leucorrhée transparente est présente, c'est la norme. Mais si soudainement une femme découvre des pertes jaunes, blanches et nauséabondes, il est alors nécessaire de se rendre au cabinet du médecin dès que possible pour poser un diagnostic. Si la décharge devient soudainement brune ou écarlate, vous devez appeler une ambulance.
En outre, une femme doit écouter attentivement ses sentiments. La sévérité dans le bas du dos et de légères sensations de traction dans le bas-ventre sont considérées comme normales. Mais si soudainement une femme ressent une douleur à l'abdomen, il est alors nécessaire d'appeler immédiatement un médecin. Tout retard dans cette période peut menacer le début d'une fausse couche.
Il ne faut pas oublier l'apparition possible d'hémorroïdes. Chez une femme enceinte, même en si peu de temps, en raison de modifications du travail de la motilité intestinale et de la pression utérine, ce problème délicat peut facilement se manifester. Le traitement principal ne comporte que deux points:
- Nutrition adéquat.
- Rincer à l'eau froide après chaque selle.
Que ne faut-il pas faire à 10 semaines de grossesse ?
A ce titre, il y a peu de contre-indications et elles sont assez logiques. Une femme à ce stade, bien qu'elle puisse se sentir tout à fait normale, ne devrait pas soulever d'objets lourds. Le sport doit également être maintenu dans des limites raisonnables. Il vaut mieux éviter les exercices de saut, d'aérobie et de force. Si une femme enceinte ne veut pas arrêter un mode de vie actif, il est préférable de se limiter à la marche, à la natation et à l'entraînement pour les femmes enceintes.
Dans certains cas, les femmes souhaitent qu'une telle période change quelque chose dans leur appartement. Mais la réparation doit être transmise aux épaules d'un conjoint ou de ses proches. Autant elle aimerait aider, autant il vaut mieux pour une femme enceinte gérer les réparations à distance. Les produits chimiques nocifs qui peuvent être inhalés par inadvertance peuvent être très dommageables pour le fœtus.
Vous ne devez pas fumer ni boire d'alcool pendant toute votre grossesse. De plus, une femme devrait limiter sa consommation de gras trans et d'autres aliments malsains. Au lieu de soda, il vaut mieux boire de l'eau ou des compotes maison.
Ne soyez pas nerveux et surmené. Ne provoquez pas la peur en regardant des films d'horreur. Il vaut également la peine de limiter le visionnage de programmes télévisés qui provoquent des sentiments de chagrin ou d'horreur.
Une femme pendant une période de 10 semaines ne devrait pas aller dans des saunas ou des bains chauds. Il est également préférable de prendre une douche plutôt qu'un bain.
Une femme enceinte doit surveiller sa routine quotidienne. Le manque de sommeil ne devrait pas être autorisé. Vous devez essayer de vous reposer plus souvent.
D'ailleurs, il est temps de repenser votre garde-robe. Les talons hauts et les chaussures à plateforme sont mieux tenus à l'écart. En le remplaçant par des chaussures confortables, vous pouvez sentir quel genre de légèreté apparaîtra dans vos pieds. Les vêtements qui appuient à la taille doivent également être retirés. Les sous-vêtements de grossesse doivent être confortables. La préférence doit être donnée aux produits fabriqués à partir de matériaux naturels.
