Parfois, les sentiments humains ne sont pas réciproques. Peu à peu vient la compréhension que la sympathie n'a aucune perspective et aucun avenir. Je voudrais oublier, me débarrasser de l'attirance pour une personne.
Instructions
Étape 1
Regardez la personne sobrement. Prenez un stylo, une feuille de papier, divisez-la en deux. Dans une colonne, notez les qualités positives de votre bien-aimé, dans l'autre, les qualités négatives. Si vous réfléchissez bien et creusez, vous pouvez trouver beaucoup de points négatifs dans tout.
Étape 2
Essayez d'éviter les rencontres occasionnelles. Ils ne pourront pas apporter un impact positif et le résultat souhaité. Protégez-vous de la communication avec cette personne. En vous éloignant de lui, ne vous repliez pas sur vous-même. Discutez avec des amis, amusez-vous, allez dans des clubs et des fêtes.
Étape 3
Trouvez un passe-temps. Cela peut être n'importe quoi: un cours de danse, un cours de chant ou un cours d'arts visuels. Prenez chaque minute de votre temps libre. Dites un « non » ferme et sans équivoque à votre blues et à votre dépression. Chargez-vous de travail ou d'études afin que même les pensées inutiles ne soient pas dans votre tête.
Étape 4
Regardez autour de vous - le monde ne reste pas immobile. Vous êtes sûrement entouré de nombreuses personnes intéressantes. Alors pourquoi ne pas essayer de passer à quelqu'un d'autre ? Non, personne ne conteste que les blessures cardiaques guérissent longtemps, laissant de grandes cicatrices à vie. Cependant, si vous ne recevez pas de sympathie, pourquoi franchir des portes closes ? Économisez vos nerfs, canalisez l'énergie dans la bonne direction.
Étape 5
Essayez un changement de décor. Prenez des vacances et partez en vacances. Là, vous pouvez vous marier au soleil, nager dans la mer chaude ou conquérir les sommets des montagnes et, bien sûr, réfléchir à votre comportement futur, vous installer de manière positive.
Étape 6
Ne faites pas de vélo sur des bagatelles. Effacez tous les SMS. Chaque fois que vous les relisez, vous ne vous donnez que de la peine et vous lui rappelez. A bas toutes les photos, bibelots amusants et autres choses qui vous relient à cette personne. Commencez la vie à partir d'une nouvelle feuille et effacez tous les souvenirs de celle-ci de votre mémoire, comme les fichiers d'un disque dur.
