Les adolescents qui n'ont jamais été victimes d'intimidation à l'école sont en fait très chanceux. Étant donné que les enfants sont très cruels, l'intimidation peut avoir un impact grave, ruiner l'humeur et laisser de profondes blessures psychologiques. Et s'ils sont harcelés à l'école ?
Tout d'abord, vous devez réaliser et comprendre les motivations qui guident les délinquants. Le plus souvent, ce sont les motifs suivants: l'envie, le désir de gagner en popularité et en autorité auprès de leurs pairs, la colère associée aux problèmes d'adolescents, le désir d'avoir l'air cool, d'avoir du pouvoir sur une personne. Comme nous pouvons le voir, il n'y a pas une seule raison directement liée à la personne victime d'intimidation.
Un adolescent doit savoir que s'il est victime d'intimidation à l'école, ce n'est pas de sa faute. En aucun cas, vous ne devez blâmer vous-même ou votre apparence, votre nationalité, vos sentiments, vos loisirs, vos opinions. Vous devez toujours être fier de qui vous êtes.
Ce n'est pas une honte de demander de l'aide, ce qui se passe peut être raconté à l'enseignant, aux parents, au psychologue scolaire. Si votre adolescent a été victime d'intimidation à l'école, vous devez procéder comme suit.
1. Ne réagissez en aucune façon au délinquant. Si vous ne réagissez d'aucune façon à la personne qui essaie d'offenser, elle s'en fatiguera bientôt et elle sera tout simplement à la traîne.
2. Prenez soin de votre sécurité. Si l'agresseur peut blesser physiquement, alors il vaut mieux partir.
3. Signalez l'intimidation. N'ayez pas peur d'en parler à votre professeur ou à votre directeur d'école.
Comment surmonter les conséquences psychologiques du harcèlement ?
1. Il est nécessaire de trouver ces personnes qui partagent des intérêts, d'obtenir leur soutien.
2. Parlez de vos expériences à la personne de confiance. Vous ne pouvez pas tout porter en vous.
3. Développer la confiance en soi.
4. Ne pensez pas à l'humiliation que j'ai dû subir. Mieux vaut se souvenir de ces moments où les gens étaient bons.
5. Ne vous blâmez pas pour le fait que les blessures ne guérissent pas si vite.
6. Parlez à la personne qui est également victime d'intimidation à l'école. Vous pouvez donc comprendre qu'il y en a d'autres avec des problèmes similaires.
7. Aidez quelqu'un. Vous pouvez obtenir un emploi en tant que bénévole dans une organisation caritative. L'un des meilleurs moyens d'oublier vos problèmes est d'aider les autres dans une situation difficile.
8. Faites du sport. C'est une bonne idée de s'inscrire à un cours d'arts martiaux. Comme dit le proverbe, "un esprit sain dans un corps sain". Cela vous aidera à faire face au traumatisme et, si nécessaire, à combattre vos agresseurs.
