Il se trouve qu'en vivant côte à côte avec un être cher, on s'habitue à une vie calme et mesurée. Mais au fil du temps, vous changez, votre situation et vos idées sur le bonheur dans le mariage changent. Et pour que la vie de famille soit à nouveau remplie de joie, respectez les règles générales.
Câlin plus
Les gens sont des créatures sociales et la peau est le principal organe du toucher. Faites des câlins aussi souvent que possible avec votre partenaire. Il vous procurera un sentiment de calme et de sérénité. Après tout, le voici, sentant si familier. A ce moment, notre cerveau fait inconsciemment une analogie: "Je suis dans les bras de ma mère et je me sens bien".
Ne vous plaignez pas de votre partenaire
Bien sûr, cela ne signifie pas qu'il faille se taire en tant que partisan. Mais même une personne que vous connaissez depuis peu de temps ne vaut pas la peine de "laver du linge sale en public". De plus, il ne faut pas discuter d'un partenaire avec quelqu'un qu'il pourrait rencontrer dans un proche avenir. Si vous voulez vous exprimer, que ce soit une personne dont vous êtes absolument sûr. S'il n'y en a pas dans votre environnement, alors inscrivez-vous pour un psychologue.
Rendre grâce
On oublie souvent le mot « merci ». Mais sûrement, chacun de vous fait quelque chose de bien pour la famille. Et il est important pour chacun de vous que ces efforts soient remarqués. Ainsi, la phrase: « Merci d'avoir été si attentionné envers moi » a un effet magique.
Reste à deux
Un mariage heureux n'est pas possible sans expériences partagées. Demandez aux grands-parents de s'occuper des enfants et prenez vous-même un billet pour une maison de vacances pour deux. Acceptez que vous n'utiliserez pas de gadgets ce week-end. Promenez-vous, visitez ensemble les procédures du SPA, restez ensemble dans des conditions inhabituelles.
Contrôler ce qui est dit
Les principaux mots qui déclenchent une querelle sont « vous toujours » et « vous jamais ». Il est nécessaire de dire ce que vous n'aimez pas, mais vous devez le faire correctement. Par exemple, au lieu de: « Tu es toujours en retard », il serait plus correct de dire « Je veux vraiment que tu viennes à l'heure demain.
Ne critiquez pas sans demander
Il est tout à fait possible de se passer de critique dans la vie de famille. Après tout, lorsque vous évaluez votre partenaire, vous prenez une position « d'en haut ». Mais vous n'êtes pas un enseignant et un étudiant, mais un mari et une femme. Par conséquent, vous ne devez pas évaluer l'action du partenaire s'il ne le demande pas. Même ainsi, notez d'abord les points forts. Et alors seulement procéder à votre évaluation.
Trouvez un compromis sain
Un compromis, c'est quand les époux comprennent qu'ils sont des personnes différentes, et chacun a son propre point de vue, mais en même temps il y a un désir de négocier. De nombreux couples confondent la conformité avec le compromis. Accepter quelque chose que vous n'aimez pas au départ et attendre de la gratitude pour cela. Dans cette situation, le deuxième conjoint n'a aucun moyen de savoir ce que vous aimez. D'où tous les griefs et désaccords.
Si les querelles sont devenues plus fréquentes dans votre famille, le sexe a disparu et vous ne voulez pas rentrer du travail, ce ne sont pas des problèmes, mais seulement leur reflet. Aussi difficile que cela puisse paraître, prenez le temps, dépassez vos sentiments et parlez à votre partenaire. Peut-être qu'à un moment donné, vous ne vous êtes tout simplement pas entendu.
