Des problèmes psychologiques surviennent chez les femmes pendant la période post-partum ainsi que des changements physiologiques. Il est important de les connaître et d'essayer de les gérer.
Les principaux problèmes post-partum incluent:
- Un sentiment désagréable envers un enfant survient en réaction à la fin d'une vie insouciante. Maintenant, il faut reconsidérer la possibilité de divertissement, le budget familial et ses articles de planification. L'amour et l'attention du mari seront désormais également partagés entre deux. La sensation disparaît d'elle-même, progressivement, mais dans certains cas, l'aide d'un spécialiste est nécessaire.
- Un état dépressif naît de la tension et du désespoir, lorsqu'un grand nombre de cas de tous les domaines de la vie familiale sont rejetés sur une femme. Il s'agit de s'occuper et de nourrir un enfant, de faire le ménage et d'entretenir une relation avec son mari.
- La peur après l'accouchement, consistant en la peur de ne pas faire face et de ne pas tomber amoureux de l'enfant autant qu'on le voudrait.
- Sentiments de culpabilité à la naissance d'une fille au lieu du garçon attendu.
- Dépression et dépression, si la femme ne ressent pas l'aide et le soutien appropriés.
- Une attention excessive, ce qui conduit à une anxiété accrue. Par exemple, comment tenir un bébé pour ne pas lui casser le cou, puisque les nouveau-nés ne se tiennent pas la tête tout seuls. Dans ce cas, les mères regardent chaque minute si l'enfant respire, si tout va bien pour lui.
- La peur d'allaiter, de perdre son mari et son amour est un autre problème psychologique courant. Cela est dû aux sensations douloureuses lors des premières tétées et à la peur de perdre la forme et l'élasticité du sein.
La naissance d'un enfant est une sorte de stress pour la mère, lorsque non seulement le corps est reconstruit, mais aussi le psychisme. Pour que les changements psychologiques ne nuisent pas à la santé d'une femme, d'un enfant et de ses proches, il est important avant tout d'être à l'écoute de son corps et de son bébé.
Par exemple, l'alimentation ne doit pas être effectuée strictement selon l'horloge - l'enfant en parlera lui-même. De plus, vous n'avez pas besoin de vous limiter dans la communication, les passe-temps intéressants et les émotions agréables. Essayez d'être en public plus souvent, rencontrez des amis, donnez à votre famille l'opportunité de vous aider - à la fois dans le ménage et dans les soins du nouveau-né.
