Les querelles font partie intégrante des relations familiales, car deux adultes avec une position de vie établie et des opinions souvent différentes peuvent rarement trouver un langage commun dans une situation contestable. Pour éviter que les querelles n'entraînent la destruction des relations, les psychologues familiaux recommandent de suivre plusieurs règles qui aideront à faire la paix et à oublier le conflit.
Tout d'abord, la réconciliation après une querelle nécessite un premier pas vers la rencontre de l'un de ses participants. Dans le même temps, les psychologues vous conseillent de vous rappeler qu'il ne s'agit pas d'un aveu de culpabilité, mais que cela vous permet seulement de faire preuve de responsabilité, de maturité et de détermination. Par conséquent, une fierté excessive après une querelle est peu susceptible d'aider à améliorer les relations, tandis qu'une offre d'oublier le conflit peut être l'étape même que son deuxième participant attend avec impatience. Dans le même temps, selon les psychologues, il ne faut pas rechercher la réconciliation immédiatement après une querelle - les deux parties doivent se calmer émotionnellement, analyser ce qui s'est passé et ce qui a été dit, déterminer la cause du conflit, puis lancer le drapeau blanc.
Ce serait bien d'impliquer un ami proche dans l'évaluation de la situation - peut-être sera-t-il en mesure de donner une évaluation plus objective de ce qui s'est passé.
Cependant, le rapprochement après une querelle ne doit pas être retardé longtemps, car les griefs infligés peuvent dégénérer en une séparation progressive des personnes les unes des autres. Une excellente solution pour la réconciliation peut être n'importe quelle occasion - par exemple, inviter la famille à l'anniversaire d'un ami, ce qui ne peut être refusé. Un choix commun d'un cadeau, puis un passe-temps mutuel dans un cercle festif chaleureux, peuvent accélérer considérablement la descente du conflit vers le néant. Dans le même temps, les psychologues recommandent de ne pas avoir honte de s'excuser, même si la deuxième partie au conflit s'est trompée - au fil du temps, il se rend compte qu'il s'est trompé et le terrain pour cela peut être préparé à l'avance. De plus, le plus souvent, après la première excuse, la seconde suit immédiatement - du second côté.
Après la réconciliation, vous ne devez en aucun cas vous souvenir de vieux griefs, en essayant de manipuler une personne à l'aide d'un sentiment de culpabilité pour des actes répréhensibles passés. Cela peut conduire à l'accumulation d'encore plus de ressentiment pour la rancœur du partenaire et annuler tous les efforts déployés pour préserver la relation. Pour arrondir les angles restants après la réconciliation, vous devez absolument parler dans une atmosphère confidentielle, tout en faisant preuve d'humilité et de tendresse qui peuvent faire fondre toute glace sur votre cœur. Cependant, les psychologues disent que parfois les querelles sont même utiles - elles conduisent à une réconciliation violente et réchauffent des sentiments légèrement refroidis.
Se quereller avec un objectif préventif n'est possible qu'à la condition que les conflits se produisent rarement et soient entièrement contrôlés par l'initiateur.
Au moment d'une querelle, il est également très important de ne pas être prévisible, car cela peut considérablement aggraver la situation - c'est ce comportement qui entraîne une perte d'intérêt des partenaires l'un pour l'autre. Pour cette raison, les psychologues conseillent au plus fort d'une querelle de faire quelque chose de complètement inattendu ou absurde - par exemple, casser une assiette ou chanter votre chanson préférée à haute voix. De telles ébats désamorcent souvent une situation tendue et le conflit se termine sans trop d'efforts des deux côtés. L'essentiel ici est de ne pas en faire trop avec les "effets spéciaux" utilisés.
