Il est difficile de trouver ne serait-ce qu'un seul enfant qui n'a jamais connu la peur. C'est normal car pour chaque âge, il existe un ensemble typique des peurs les plus courantes. Mais pourquoi apparaissent des peurs qui dépassent l'âge de l'enfant et durent des mois, voire des années ?
La peur est une combinaison de réactions psychologiques et physiologiques à un stimulus potentiellement mortel (réel ou imaginaire). Lorsqu'une personne a peur, des changements physiologiques brusques se produisent dans son corps: le pouls et la respiration deviennent plus fréquents, la transpiration augmente, la pression artérielle augmente et le suc gastrique est sécrété.
Au cœur de la peur se trouve l'instinct de conservation: nous avons peur de ce qui pourrait nous causer des dommages irréparables. Bien sûr, les peurs ne sont pas toujours justifiées et menacent vraiment notre santé et notre esprit. Pourquoi, même dans la petite enfance, commençons-nous à avoir peur de choses/créatures absolument non dangereuses ?
La peur des enfants peut se former de deux manières: dans une situation réelle de danger ou dans le processus de communication avec d'autres personnes. Au cours de la vie, l'enfant acquiert sa propre expérience individuelle dans le domaine des situations traumatiques. Il peut s'agir d'une chute, d'une brûlure, d'une frayeur à la vue d'un gros animal, d'une maladie, etc. Dans ce cas, l'enfant est bien en danger; il se rend compte que ces situations peuvent mettre sa vie en danger et une véritable peur se forme. La peur imaginaire, en règle générale, se forme en raison de l'utilisation imprudente de diverses expressions littéraires ou avertissements par des adultes: "si vous tombez, ça fera mal!", "Si vous ne mangez pas de bouillie, un loup maléfique viendra!" etc. Un enfant avec une anxiété accrue prend tout au pied de la lettre et très près de son cœur. Il pensera vraiment qu'un terrible loup imaginaire viendra menacer sa vie. C'est ainsi que se forment les phobies infantiles.
En plus de ces expressions, la formation de la peur est influencée par les conversations agitées des adultes en présence d'un enfant. Les querelles entre parents, les scandales, les conversations sur divers problèmes affectent la perception de l'enfant du monde qui l'entoure. Les films sont une autre cause fréquente de phobies. Les parents doivent contrôler combien de temps et quels programmes l'enfant regarde.
La tâche des parents est de remarquer l'anxiété et la peur de l'enfant et de diriger tous leurs efforts pour éliminer la maladie.
