De nombreux parents sont confrontés à la réticence de l'enfant à manger rapidement. L'enfant peut fouiller longtemps dans l'assiette, évitant évidemment la procédure désagréable. Pour que votre enfant apprenne à manger rapidement, vous devez transformer son petit-déjeuner, son déjeuner et son dîner d'activités incontournables en aventures intéressantes.
Instructions
Étape 1
Découvrez les préférences gustatives de votre enfant et consultez un nutritionniste. Souvent, les enfants ne veulent pas manger rapidement, car ils n'aiment tout simplement pas ce que leurs parents leur donnent. Disons qu'un enfant déteste le porridge, mais accepte facilement les pâtes. Faites une liste des plats qui conviennent à l'enfant à la fois en termes de composition des substances nécessaires et de préférences gustatives. Et alors vous résoudrez à moitié votre problème.
Étape 2
Apprenez à votre enfant à manger l'étiquette à table. Parfois, il n'est pas facile pour les enfants de se débrouiller seuls avec une fourchette, ou encore plus avec une fourchette et un couteau. Soit apprendre à l'enfant à manger avec différents appareils, soit lui donner la possibilité de manger ce à quoi il est habitué, mais ne le grondez pas pour son choix. Cela peut également accélérer le processus de consommation de nourriture.
Étape 3
Transformez la nourriture en une aventure amusante. Vous pouvez acheter un ensemble de belles assiettes et demander à tout manger pour voir le dessin. Si vous avez deux enfants, vous pouvez essayer d'organiser une compétition - de la nourriture pour la vitesse. Plus important encore, assurez-vous qu'ils n'en font pas trop et qu'ils ne s'étouffent pas. Une autre bonne façon est de manger avant une émission télévisée ou un dessin animé intéressant. Mettez la table 15 à 20 minutes avant le début du dessin animé et demandez-lui de finir de manger avant que le plaisir ne commence.
Étape 4
Permettez à votre enfant de manger à des rythmes différents. Tout devrait être dans la modération. Vous n'êtes pas obligé de manger vite tout le temps. Par exemple, le week-end ou le soir au dîner, quand on n'a pas besoin de se préparer pour l'école ou la maternelle, il est tout à fait possible de s'asseoir à table plus longtemps. Chattez, prenez votre temps pour manger. L'enfant doit comprendre que manger lentement n'est pas un inconvénient, pas quelque chose d'interdit et d'attirant. Ce n'est qu'un des comportements qu'il ne faut pas toujours utiliser, mais quand on en a le temps. Plus il aborde la question avec décontraction, plus vite il apprendra à être le premier à manger tout ce qui a été mis dans son assiette.
