Le lait maternel est l'aliment idéal pour un bébé pendant les premiers mois de sa vie. Sachant cela, de nombreuses jeunes mères font de leur mieux pour établir une alimentation naturelle et la poursuivre le plus longtemps possible. Il y a plusieurs secrets pour que les femmes réussissent dans cette entreprise et allaitent aussi longtemps que nécessaire.
La composition du lait maternel répond pleinement aux besoins du corps du bébé et est idéalement équilibrée. Il comprend des graisses, des glucides, des protéines, des acides aminés, des autoenzymes qui favorisent la digestion rapide du lait, ainsi que des anticorps maternels. Et ce n'est qu'une petite partie de ce que le corps de la mère est capable de fournir à son enfant.
Caractéristiques de l'allaitement
Le lait maternel a une composition individuelle, qui est régulée par le bébé lui-même. Cela signifie que la composition du lait peut changer tout au long de la journée, et elle change également tout au long de la période de lactation.
La qualité du lait dépend en grande partie de la santé de la femme. Le manque de vitamines et de minéraux dans le corps de la mère peut nuire à la croissance et au développement neuropsychique du nouveau-né. Conscientes de cela, de nombreuses mères commencent à se demander si elles ont assez de lait et comment bien mettre leur bébé au sein.
Les pédiatres sont convaincus qu'au cours des 6 premiers mois de la vie, un seul sein doit être donné par tétée. L'enfant suce d'abord le lait dit "supérieur", qui lui sert de boisson. Ce n'est qu'alors qu'il atteint le lait "inférieur" gras, qui lui fournit tout ce dont il a besoin pour se développer rapidement et bien grandir. Si vous alternez correctement le sein pendant l'allaitement et donnez un repas au bébé en 2, 5-3 heures, alors chaque glande mammaire a le temps de se remplir au cours des 5-6 dernières heures. Les besoins nutritionnels du nourrisson avec ce régime sont pleinement satisfaits et la lactation devient plus stable.
Règles "d'or" pour une alimentation réussie
Il existe un certain nombre d'exigences dont le respect permet d'établir rapidement l'allaitement et de le maintenir tout au long de la première année de la vie d'un enfant. Tout d'abord, il est nécessaire d'appliquer le bébé au sein immédiatement après la naissance. Le colostrum est une source irremplaçable d'anticorps protecteurs contre les millions de microbes qu'un nouveau-né rencontre dans les premières minutes de sa vie.
L'enfant et la mère doivent être dans la même pièce - la mère peut alors nourrir le bébé immédiatement après qu'il le souhaite. Premièrement, le nouveau-né doit être nourri à la demande, sans exprimer de lait "en excès". L'alimentation au biberon doit être évitée. Seulement dans ce cas, le bébé développera l'habitude de téter correctement le sein et la glande mammaire produira exactement une quantité suffisante pour qu'il puisse manger.
Il n'est pas recommandé de se laver les seins avant et après la tétée, car tout savon dessèche la peau et des fissures se forment sur les mamelons. Pour maintenir l'hygiène, il suffit à une femme de prendre une douche le matin et le soir. Il n'est pas difficile de suivre les conseils ci-dessus, et les efforts pour conserver le lait maternel sont toujours récompensés: le bébé sera en bonne santé, bien nourri et joyeux.
