Le manque d'appétit est mauvais pour la santé de l'enfant et gâche l'humeur de ses parents. Le développement mental et physique ultérieur du bébé dépend de la qualité de sa nutrition. Par conséquent, par tous les moyens, vous devriez susciter son intérêt pour la nourriture. Les cinq conseils pratiques et éprouvés peuvent aider votre enfant à améliorer son appétit et à adopter de saines habitudes alimentaires.
1. La puissance du réflexe. Il faut essayer de nourrir le bébé à certaines heures pour développer en lui un réflexe conditionné. Cela permet d'augmenter la production de sucs digestifs au début de la tétée et une meilleure digestion des aliments. À ce moment-là, l'enfant aura bien faim, ce qui entraînera une réaction positive à la nourriture.
2. Passion pour le processus. Des plats lumineux et colorés peuvent développer un intérêt pour le processus de manger. L'expérience des jeunes mères montre qu'avec de beaux plats, il devient beaucoup plus facile de persuader un enfant de manger.
3. Seul le calme. Il est très important que l'enfant ne soit pas agité, fatigué ou irrité. Sinon, il ne pourra pas se vanter d'un bon appétit. Par conséquent, vous ne pouvez pas interrompre brusquement les jeux ou autres activités du bébé et l'asseoir immédiatement à table. Il est nécessaire de le distraire des cours et de se calmer environ 20 à 30 minutes avant les repas, par exemple en lisant un livre.
4. Rituel de manger. La réalisation systématique des mêmes actions avant les repas crée une certaine humeur et favorise l'appétit. Cela peut être, par exemple, la mise en place de la table ou une autre aide pour préparer le dîner.
5. Pas de collations ! La cuisson au four, les sucreries diverses, les sodas et le thé sucré entre les repas soulagent l'excitabilité du centre alimentaire, altérant l'appétit.
