Parfois, une personne a un désir irrésistible d'être seule avec elle-même. Prenez tranquillement une tasse de thé, asseyez-vous devant l'ordinateur pendant au moins une demi-heure, regardez votre émission préférée. Mais si vous êtes mère d'un enfant de 2-3 ans, vous ne pouvez l'imaginer que dans vos rêves. L'enfant vous suit constamment. Comment pouvez-vous gérer et réserver au moins 15 à 20 minutes par jour pour vous-même ?
Instructions
Étape 1
Demandez à votre enfant d'apporter un lièvre jaune, un camion rouge ou un train d'une autre pièce. La recherche de ces jouets prendra un certain temps, et il est possible que l'enfant reste plus longtemps, s'intéresse aux jouets. S'il répond à votre demande, confiez-lui une nouvelle tâche - laissez-le porter cinq objets de forme ronde ou commençant par la lettre "R". Plus l'enfant grandit, plus les tâches devraient être difficiles. En plus d'être distrait de vous, l'enfant entraîne également l'attention, la mémoire, les répétitions de comptage, les lettres, les formes, les couleurs.
Étape 2
Organisez des jeux de tâches avec votre enfant. Demandez-lui de nourrir tous les jouets, de mettre les poupées au lit ou de conduire toutes les voitures au garage. Offrir des outils pour réaliser les devoirs. Par exemple, un pot de nourriture vide et propre, à partir duquel il nourrira les animaux, ou un livre qui doit être lu aux poupées.
Étape 3
Procurez-vous un "sac magique". Mettez des petits jouets, des fioles vides, des rubans, des capsules de bouteilles en plastique, des cailloux propres, des perles dans ce sac. Tout ce qui est une bagatelle inutile pour les adultes et des trésors incroyables pour les enfants. De plus, vous avez probablement des sacs avec de vieux vêtements, des boîtes avec des bijoux inutiles ou des épingles à cheveux dans votre maison. L'enfant qui a reçu un tel sac vous laissera certainement seul pendant 20 minutes. Mettez à jour le contenu périodiquement, ajoutez quelque chose de nouveau et ne le donnez pas trop souvent à votre enfant. En aucun cas, n'oubliez pas la sécurité de ces articles pour l'enfant. En remettant ce trésor entre ses mains, vous devez être absolument calme au sujet de sa vie et de sa santé.
Étape 4
En regardant la télévision le soir, prenez l'habitude de découper de belles images à partir de vieux magazines, d'emballages, etc. Cela vous calmera et un enfant de 4 à 5 ans peut être très intéressé par de telles images.
Étape 5
Si l'enfant est confiant dans l'utilisation d'un outil tel que des ciseaux, donnez-lui des journaux ou des magazines inutiles. Laissez-le découper des images, déchirer, faire ce qu'il veut.
Étape 6
Le moyen le plus courant et le plus efficace d'atteindre la solitude est de jouer des dessins animés à votre enfant. Vous pouvez utiliser des livres audio, des diaporamas, etc. Mais cette méthode n'est pas la plus bénéfique pour la santé d'un organisme en développement. Essayez de l'utiliser moins souvent.
Étape 7
Vous pouvez essayer de demander à l'enfant de vous aider - essuyer la poussière, trier les céréales, remettre certaines choses à leur place.
Étape 8
Demandez à votre tout-petit d'aller dans la cuisine et de voir si la bouilloire bout ou quelle lumière est allumée sur la machine à laver. Vous pouvez demander à regarder quelque chose dans la fenêtre - il y a beaucoup d'options, il y a une condition - n'oubliez pas la sécurité de l'enfant.
Étape 9
Vous pouvez donner à votre enfant la possibilité de faire ce que vous faites. Vous lisez - même s'il regarde les images de son livre. Vous êtes assis devant l'ordinateur - donnez-lui un vieux clavier, laissez-le aussi appuyer sur les touches.
Étape 10
Vous pouvez également utiliser le jouet acheté pour vous aider. N'attendez pas que l'enfant joue assez avec, et il s'ennuiera avec, retirez-le pendant un moment. Laissez-les se reposer l'un de l'autre. Plus tard, cela peut vous être à nouveau utile, comme une distraction de votre part.
