Les relations sexuelles idéales sont similaires au yin-yang chinois, où un homme et une femme se complètent et créent un tout ensemble. Au début, l'équilibre est maintenu par la passion et les émotions vives. Cependant, plus les gens vivent ensemble longtemps, plus il devient difficile de maintenir l'harmonie. Maintenir l'intérêt sexuel d'un partenaire au bon niveau n'est pas une tâche difficile. L'essentiel est d'apprendre à tirer le maximum de plaisir de l'intimité.
Les causes les plus courantes de problèmes dans la vie sexuelle des conjoints sont les inadéquations de tempérament et les caractéristiques physiologiques. Le processus d'excitation et d'éjaculation subséquente chez un homme prend en moyenne de deux à quinze minutes. Une femme a besoin d'au moins une demi-heure pour être excitée.
Pendant l'excitation, le vagin d'une femme est humidifié, l'utérus recule un peu. L'impatience d'un homme dans ce cas peut entraîner des sensations douloureuses du partenaire et des blessures au col de l'utérus (érosion). Il faut se rappeler que le sexe n'est pas un exercice physique: je suis tombé, je l'ai fait, pendant les trois minutes. Il est recommandé de viser la qualité plutôt que le résultat.
En plus de la hâte, le sexe ne tolère pas la routine et le calendrier. Selon les recherches des psychologues, la première crise grave des relations sexuelles survient après la naissance d'un enfant, lorsqu'une femme cesse inconsciemment de ressentir son corps comme une source de plaisir pour un partenaire (par exemple, le sein n'est plus une zone érogène pour un mari, mais un récipient pour nourrir un bébé, etc.).
Souvent, après l'accouchement, une femme éprouve un complexe quant à l'imperfection de sa silhouette et refuse l'intimité de son mari, craignant de le décevoir avec ses plis supplémentaires, etc. Tout le temps est consacré à la maternité et l'un des jours de congé est réservé au sexe. Un homme est soit obligé d'endurer humblement cet état de choses, soit de trouver satisfaction à côté.
Une sortie de situation pour le mari: séduire à nouveau la conjointe, l'accompagner dans la prise en charge d'elle-même et du bébé, ouvrir de nouveaux horizons à son intimité, sans préjudice de l'intérêt de l'enfant. Bien que les deux premiers mois après l'accouchement, une femme doit éviter les rapports sexuels afin que le tissu vaginal puisse récupérer complètement. Cependant, vous pouvez faire de longs préliminaires et des relations sexuelles orales sans pénétration.
Pour que le sexe apporte un plaisir mutuel, le processus doit être entièrement donné, sans laisser de trace. Rien ne doit interférer avec votre vie privée. Il y a des moments où un appartement doit être partagé avec des parents. Inutile de parler d'intimité à part entière, les époux sont contraints de retenir leurs pulsions, de peur d'être entendus ou vus.
Vous pouvez diversifier votre vie sexuelle en organisant des rendez-vous en dehors de la maison. Par exemple, louez une chambre d'hôtel pour une journée. Ou vivez des sensations fortes dans la brousse au bord de la rivière / plage la nuit, si le temps le permet. Ou vous pouvez rester chez vous et envoyer vos proches au théâtre ou au cinéma en leur présentant des billets.
Un décalage dans les rythmes biologiques des époux peut devenir un problème sur le chemin de l'harmonie sexuelle. L'érection la plus forte chez les hommes est considérée comme l'excitation matinale. Cependant, il est peu probable que la femme hibou soit heureuse si elle est réveillée à 6 heures du matin pour avoir des relations sexuelles. Et l'homme-alouette, à son tour, ne tolérera pas les aventures nocturnes et voudra dormir au moment où sa moitié est au comble de la passion.
Vous ne devriez pas immédiatement entrer en conflit ou vous précipiter pour changer vos habitudes. Observez-vous les uns les autres, attrapez l'intervalle de temps où l'activité globale est à son maximum. N'ayez pas peur de surprendre et de ravir.
Soyez spontané. Essayez de proposer de faire l'amour dans un endroit inhabituel (ascenseur, vestiaire, voiture, toilettes publiques, etc.). Prenez soin de votre apparence - entraînez vos muscles, prenez soin de la peau de votre visage et de votre corps, achetez des vêtements élégants. Explorez constamment votre corps et le corps de votre partenaire, car le plus désirable est la personne qui n'a pas honte de ses fantasmes et aime donner/recevoir du plaisir sexuel.
