Changer votre silhouette est un processus complexe que tout le monde ne peut pas faire. Mais si la silhouette de la fille ne vous convient pas, vous pouvez délicatement la pousser à changer. Il est important de ne pas insister, mais par exemple des actions offensantes ou non l'amènent à la nécessité de faire un régime ou de faire du sport.
Instructions
Étape 1
Rejoignez la salle de gym ensemble. Achetez un pass pour deux et commencez à assister régulièrement aux cours. Il existe de nombreux arguments à avancer, des bienfaits pour la santé au fait de s'ennuyer seul. Pour que le résultat soit plus perceptible, vous devrez faire des exercices au moins 3 fois par semaine. Gym, fitness ou body flex sont idéaux pour la correction du poids. À chaque fois, encouragez la fille, stimulez-la vers de nouvelles réalisations, essayez de lui inculquer le désir d'étudier de manière indépendante et d'en profiter.
Étape 2
Un régime commun fait aussi des merveilles. Il est très difficile de se limiter aux produits si personne d'autre n'y adhère. Si vous proposez vous-même de changer de régime, d'équilibrer le menu, il y a une forte probabilité que la fille rejoindra. Encore une fois, il n'y a pas besoin de dire qu'elle est grosse, il est juste important de montrer par votre exemple que les restrictions sur la nourriture font des merveilles. Et complimenter quand elle devient plus mince, alors elle essaiera non seulement de perdre du poids, mais ensuite de maintenir de nouvelles formes.
Étape 3
Invitez votre dame à la mer. Le voyage à venir, la perspective d'être sur la plage en maillot de bain, change considérablement l'attitude de la fille vis-à-vis de ses volumes. Afin de se sentir à l'aise, elle commencera elle-même à contrôler son alimentation et ses exercices. Le voyage sera une énorme incitation, puis une récompense pour des changements aussi spectaculaires. Mais il est important de l'informer du voyage à l'avance afin qu'elle ait suffisamment de temps pour réparer quelque chose.
Étape 4
Pour attirer l'attention de la fille sur les kilos en trop, mais pas pour l'offenser, il suffit de prendre une séance photo. Vous pouvez utiliser un appareil photo ordinaire ou professionnel, peu importe. Mais vous devez prendre des photos vous-même et ne pas les donner pour modification, mais simplement les voir ensemble plus tard. Les centimètres supplémentaires sont très visibles sur la photo, même dans le miroir, vous ne pouvez pas toujours voir vos défauts, mais sur les images, ils sont évidents. Il y a une chance qu'elle apprécie ses formes et décide elle-même de changer quelque chose.
Étape 5
Offrez à votre petite amie des soins corporels qui aident à réduire les volumes. Aujourd'hui, il existe de nombreuses options différentes, de la cryolipolyse aux enveloppements agréables. Vous pouvez l'inviter au massage de différentes zones ou à la myostimulation. Seulement 5 à 10 visites affineront votre silhouette, donneront de la légèreté. Et une dame rare refusera une méthode aussi agréable pour corriger ses formes.
Étape 6
Pour changer de poids, parfois vous n'avez pas besoin de faire beaucoup d'efforts, vous pouvez simplement changer votre mode de vie. Commencez à bouger davantage, soyez actif et les kilos en trop commenceront à fondre. Le soir, les cafés ensemble choisissent la marche, le week-end, commencez à faire du roller ou du vélo, visitez des patinoires, une piscine, un trampoline pour adultes, des activités de jeu où vous devez beaucoup bouger.
