Les circonstances externes qui affectent les relations humaines, l'état interne, les situations imprévues ou le refroidissement des sentiments amoureux de la part d'un partenaire deviennent la cause de la séparation. Elle ne donne pas non plus la possibilité d'être avec un être cher.
Instructions
Étape 1
La séparation est un choc psychologique fort - un test sérieux pour une personne. En aucun cas, n'essayez pas de savoir comment se déroule actuellement la vie de votre bien-aimé et avec qui. En plus du fait que vous serez très douloureux, à cause de ces actions, vous pouvez décider d'actions irréfléchies, pour lesquelles vous aurez plus tard honte. De plus, si vous espérez toujours que votre bien-aimée vous reviendra, vos actions dissiperont tous ses doutes sur vous en tant que femme abandonnée. Par conséquent, restez aussi loin que possible de la personne à qui vous vous souciez.
Étape 2
Pour oublier un être cher pour toujours, vous devez supprimer toutes les choses qui le rappellent. Ne pense pas à ton ex. Tous les rappels matériels de lui disparaîtront de la maison - vous deviendrez un peu plus éloigné de votre bien-aimé. Une fois le premier choc de la séparation passé, il y aura une période de dépression, une période difficile où les émotions s'apaisent et où seules les pensées qui tournent autour des problèmes et interfèrent avec le fait de faire quelque chose restent. Vous devez fuir un tel état de toutes vos forces: être distrait en compagnie d'amis, assister à des événements d'entreprise, des expositions, des cinémas, des théâtres - tout ce qui aidera à effacer la tristesse et la douleur. Il est important que les lieux visités ne rappellent pas l'amour perdu.
Étape 3
Quand le chagrin de la séparation cessera de se déchirer et que l'âme gémit encore un peu, viendra le temps de la création: essayer de changer radicalement l'image, l'intérieur de l'appartement, maîtriser les langues étrangères, faire du shopping, écrire un livre, faire du tricot, broderie, dessin, sélection végétale… Si vous avez un enfant, passez plus de temps avec lui, jouez avec lui. Si vous n'avez pas d'animal de compagnie, achetez-en un. Commencez à recréer votre vie, faites-le de manière à ce que tout petit changement vous procure du plaisir.
