Comment Vous Aider à Surmonter Le Deuil

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Comment Vous Aider à Surmonter Le Deuil
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Vidéo: Comment traverser UN DEUIL ? 3 outils pour surmonter le décès d’un proche (coaching) 2024, Peut
Anonim

La vie ne se compose pas seulement d'événements brillants et joyeux. Les gens doivent faire face à des problèmes, des ennuis et du chagrin. Par exemple, en raison du décès d'un être cher. Que faire si une femme ne parvient pas à se calmer après la mort de son mari bien-aimé ?

Comment vous aider à surmonter le deuil
Comment vous aider à surmonter le deuil

Instructions

Étape 1

Faire face au deuil n'est pas facile, surtout pour les personnes vulnérables et impressionnables. Parfois, ils vivent la mort d'un être cher si durement qu'ils peuvent devenir gravement déprimés. Pour éviter que cela ne se produise, les parents et les amis doivent les aider à faire face au deuil.

Étape 2

Les expériences, les souffrances mentales dues à la perte d'un être cher sont un phénomène normal et naturel. Il serait étrange que la veuve ne pleure pas le mari décédé, surtout s'il l'aimait et prenait soin d'elle. Cependant, après un certain temps, lorsque les émotions les plus douloureuses s'estompent, il est nécessaire d'aider la femme en deuil à reprendre progressivement son mode de vie habituel.

Étape 3

Les amis et les parents doivent lui inculquer délicatement, mais avec persistance: rien ne peut être corrigé avec des larmes et des inquiétudes. Ce qui s'est passé est terrible, mais il est impossible de faire revivre une personne décédée. Le tourment d'une femme n'aidera pas son conjoint décédé, et elle sera certainement gravement endommagée. Ce n'est pas pour rien que de nombreux médecins disent: « Toutes les maladies viennent des nerfs.

Étape 4

En aucun cas, vous ne devez constamment plaindre la veuve, verser des larmes avec elle en disant: "Oh, pourquoi es-tu dans un tel malheur!" Cela n'est permis que dans les premiers jours après la mort d'un conjoint, lorsque les émotions sont les plus fortes et les plus douloureuses. Et plus tard, une telle sympathie ne fera que plonger la femme dans la dépression.

Étape 5

Lorsque vous communiquez avec une veuve, il ne faut pas parler du défunt, rappelez-vous quel bon conjoint il était. Un tel discours est comme le sel d'une blessure à une femme en deuil. Au lieu de cela, vous devez essayer de toutes les manières possibles de la distraire de ces souvenirs, de l'intéresser à quelque chose, d'essayer de lui faire ressentir des émotions positives. Les amis devraient souvent l'inviter à se réunir dans les cafés, les magasins, les salons de beauté, les clubs de fitness. Nous devons insister pour que la veuve, au moins pour une courte période, aille quelque part loin de ces endroits où tout rappelle son ex-mari. Idéalement - lors d'une tournée à l'étranger, où il y aura beaucoup de nouvelles impressions.

Étape 6

Il ne faut pas prendre l'initiative de la présenter à des hommes célibataires. Une veuve peut être très offensée, en colère, considérant cela comme un manque de respect pour la mémoire du défunt. Au lieu de cela, on devrait discrètement, délicatement la conduire à l'idée qu'après la mort de son mari, elle ne devrait pas mettre fin à sa vie personnelle.

Étape 7

Si une veuve a besoin d'aide, elle doit être fournie, mais dans des limites raisonnables. Vous n'avez pas besoin de la libérer complètement des devoirs, prenez la solution à tous ses problèmes. Après tout, plus une femme en deuil a de temps libre et d'énergie, plus elle se souviendra de son conjoint, avec toutes les conséquences qui en découlent. Pas étonnant qu'ils disent: "Le travail est la meilleure distraction du chagrin."

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