Les différends dans les relations entre les personnes sont assez courants. C'est l'une des formes de communication entre eux. Cependant, il est difficile de mener correctement et de gagner des différends. Pour apprendre cela, vous devez être capable d'écouter une personne, de rester calme et de défendre votre position avec des arguments.
Instructions
Étape 1
L'une des plus grandes erreurs que les gens commettent lors d'une dispute est l'incapacité de contrôler leur état émotionnel. Le plus souvent, cela se manifeste par une voix élevée et un débit de parole accéléré dans l'espoir de faire comprendre votre argument à votre adversaire le plus rapidement possible. Le comportement émotionnel ne contribue en aucun cas à gagner un argument; une telle conversation se transforme toujours en une escarmouche dans laquelle les interlocuteurs ne s'entendent pas. Si vous voulez gagner une dispute, essayez de rester calme. Si vous êtes tenté de parler plus fort ou même de crier, respirez profondément et lentement, essayez de détendre votre corps, ne croisez pas les bras, etc.
Étape 2
N'essayez pas de résoudre des problèmes complexes d'un coup. Avant de vous lancer dans une dispute prolongée, échangez des arguments avec votre partenaire, puis essayez de faire une courte pause. Ce temps vous aidera à mieux réfléchir et comprendre les arguments des uns et des autres. Par exemple, cela aide souvent dans la vie de famille. Si vous ne pouvez pas partager les responsabilités familiales, comme nettoyer la maison, vous ne voudrez peut-être pas jurer et vous disputer tout de suite. Dites que vous discuterez de cette question un peu plus tard, puis réfléchissez à vos plaintes, rassemblez suffisamment d'arguments et, surtout, trouvez des moyens de résoudre le problème.
Étape 3
Une dispute entre des personnes présuppose l'affrontement de deux points de vue opposés ou du moins divergents. Cela signifie que vous devez être prêt à écouter les arguments de l'autre. N'essayez pas d'interrompre votre partenaire, réfutez ses arguments uniquement lorsqu'il a terminé son discours. Dans le même temps, vous pouvez clarifier la position de l'interlocuteur en posant des questions si ses propos ne sont pas clairs pour vous. Écouter une personne est très important, il est impossible de gagner un argument sans réfuter les arguments des autres.
Étape 4
Lorsque vous exposez vos arguments et arguments, soyez extrêmement précis, ne parlez pas en termes généraux, ne généralisez pas les actions de votre partenaire. Par exemple, si vous n'êtes pas content que votre partenaire ne vous aide pas dans les tâches ménagères, ne dites pas qu'il ne le fait jamais. Ces mots ne sont pas un argument et sont assez facilement réfutés. Il y a sûrement eu des situations dans votre vie où votre partenaire vous a aidé, cela suffit pour vous réfuter. Ne parlez que de choses spécifiques pour le moment.
Étape 5
Vous pouvez ne pas aimer les arguments de votre adversaire, ils peuvent vous sembler offensants, par exemple. Quoi qu'il arrive, gardez le contrôle, ne permettez pas de discuter de la personnalité de votre partenaire, essayez plutôt de lui poser une question de clarification, est-ce qu'il pense vraiment ce qu'il dit. C'était peut-être une déclaration irréfléchie de sa part. Ne parlez pas de haut en bas à la personne en essayant de ne rien lui faire comprendre. Prenez ses paroles au sérieux, peu importe à quel point elles vous semblent ridicules.
