Les chaussures à talons hauts sont un symbole universel de l'âge adulte, c'est pourquoi la plupart des petites filles ont tendance à se faufiler dans de telles chaussures. Malheureusement, porter des talons hauts trop jeune peut déclencher divers problèmes de santé.
Talons - avantages et inconvénients
De nombreux podologues disent que les chaussures pour enfants doivent être fournies avec un talon bas, car cela aide à prévenir les pieds plats. Une hauteur de talon différente est recommandée pour chaque âge. Les très jeunes enfants qui viennent de commencer à marcher doivent acheter des chaussures à talons pouvant atteindre un centimètre de haut. Les filles d'âge préscolaire se sentent plus à l'aise avec des talons d'une hauteur d'un centimètre et demi. Les filles entre huit et dix ans peuvent acheter des chaussures avec des talons jusqu'à deux centimètres de haut. Et ce n'est qu'après treize ou quatorze ans que les jeunes filles peuvent parfois porter des chaussures à talons jusqu'à quatre centimètres de haut.
Le non-respect de ces normes peut entraîner des problèmes de posture, entraîner une courbure de la colonne vertébrale et des pieds plats, une mauvaise formation des pieds et d'autres problèmes.
La stabilité du talon est d'une grande importance. Il faut se rappeler que seulement deux centimètres de talon peuvent augmenter la charge sur la colonne vertébrale de vingt-cinq pour cent. Le talon le plus sûr est considéré comme étant de quatre à sept centimètres de haut, suffisamment large et stable.
Influence des talons sur la formation de la marche
Il est préférable d'expliquer à votre fille quel est le risque de porter des talons trop hauts. C'est une tâche difficile car les adolescents écoutent rarement les opinions des adultes. Si votre fille souhaite porter des talons, proposez des modèles compensés ou à plateforme car ces chaussures maintiennent le pied sans trop modifier sa démarche. Des chaussures à talons larges et stables peuvent être recommandées pour les adolescents. Ils ne blessent pas autant le pied que les pieds étroits et instables, mais en même temps ils permettent de maîtriser les bases d'une belle démarche en chaussures à talons hauts.
Il est à noter que les talons trop fins et hauts modifient radicalement la démarche pas encore complètement formée d'un adolescent. Essayez d'expliquer cela à votre fille, dites-lui que pour porter des talons aiguilles, vous devez avoir une colonne vertébrale en bonne santé, des pieds bien formés et des os pelviens développés. Les médecins recommandent de ne porter des talons aiguilles qu'après vingt et un ans, lorsque le corps est déjà complètement formé.
De nombreuses femmes, sachant à quel point il est difficile de marcher avec des talons toute la journée, restreignent sévèrement leurs filles dans le choix des chaussures, les obligeant à porter des baskets et des chaussures plates. Cette pratique conduit souvent au fait que les filles commencent à porter des chaussures à talons hauts en secret de la part de leurs parents stricts, exprimant ainsi leur protestation.
