L'annonce d'une grossesse tant attendue est souvent éclipsée par l'apparition d'une toxicose. Cette condition est typique pour le premier trimestre. Vous pouvez faire face aux signes d'empoisonnement automatique en utilisant les méthodes disponibles.
Causes de toxicose
Qu'est-ce qui cause les nausées et l'inconfort? Tout d'abord, le processus de fécondation de l'ovule entraîne une modification du fond hormonal, car le corps se reconstruit dans un nouvel état. En outre, la cause des nausées avec toxicose peut être:
- maladies du système endocrinien et nerveux;
- processus inflammatoires des organes génitaux;
- mauvaise alimentation;
- l'état émotionnel de la femme enceinte.
Les odeurs piquantes, le manque de sommeil, le surmenage fréquent du corps, la diminution des défenses immunitaires en cas de rhume, etc., affectent négativement l'intensité de la toxicose.
Remèdes contre les nausées avec toxicose
La toxicose n'est pas une maladie, mais elle nécessite tout de même un traitement, car elle interfère avec le bon déroulement de la grossesse. Assurez-vous de signaler la présence de symptômes au gynécologue observateur afin de trouver la meilleure méthode. Avec des vomissements fréquents, une déshydratation du corps se produit, ce qui affecte négativement le développement et la croissance de l'enfant. De plus, la femme elle-même est privée de substances utiles, ce qui entraîne divers troubles.
Tout d'abord, il est nécessaire de réviser le régime alimentaire. Il doit être dominé par les légumes et les fruits frais, les plats fortifiés. Pour réduire le risque de vomissements, il est recommandé de manger des aliments en petites portions sur une courte période de temps. En règle générale, les nausées surviennent à jeun.
Il n'y a pas de moyen sûr à 100% de lutter contre les nausées pendant la grossesse. Dans chaque cas, un ensemble de mesures est sélectionné qui contribue au soulagement ou à la disparition complète des symptômes. Conseils de base pour la toxicose:
- passer plus de temps à l'extérieur;
- répartir rationnellement le temps de travail et de repos;
- avant de vous coucher, aérez la pièce;
- Mangez une pomme ou un yaourt au lit le matin;
- ne faites pas de mouvements brusques le matin;
- éviter les odeurs fortes;
- arrêter de fumer.
Pour soulager rapidement une attaque de nausée, il est recommandé de prendre des décoctions à base de plantes, qui ont un effet bénéfique sur le système nerveux, enveloppent la muqueuse de l'estomac et enrichissent le corps de substances utiles. Par exemple, infuser 2 c. calendula, 2 c. menthe, 2 c. millefeuille, 1 cuillère à café valériane avec 2 tasses d'eau bouillante, puis laissez infuser pendant une demi-heure. Prendre une décoction de 50 ml 5 à 6 fois par jour.
Les nausées et les vomissements peuvent être traités avec du thé additionné de gingembre. Il suffit de boire une tasse de boisson le matin pour se débarrasser des sensations désagréables. Le thé à la menthe a un effet similaire, qui soulage en outre l'œdème et améliore le fonctionnement du système digestif.
