L'alimentation gratuite consiste à mettre le bébé au sein autant de fois et aux moments qu'il en a besoin, y compris la nuit. Mais tôt ou tard, maman sera confrontée à la question de savoir comment finir de se nourrir la nuit.
Instructions
Étape 1
Les attachements nocturnes au sein avec tétée libre ne sont pas exclus: en grandissant, l'enfant doit les refuser lui-même. Aidez votre tout-petit, mais faites-le en plusieurs étapes. Chacun d'eux peut prendre une semaine, peut-être un mois ou plus. Si votre bébé a couché avec vous, essayez de le mettre dans un berceau pour la nuit. Pour de nombreux bébés, cette distance les aide à mieux dormir et à se réveiller beaucoup moins souvent. Pour que le bébé ne soit pas très à l'aise, essayez de le nourrir en étant assis la nuit.
Étape 2
Si votre bébé se réveille la nuit, aidez-le à s'endormir tout seul. Pour ce faire, allez au berceau, mais ne prenez pas l'enfant dans vos bras, ne vous balancez pas, ne le mettez pas avec vous. Il suffit de lui parler d'une voix douce et égale, de lui caresser légèrement le ventre, le dos pour le calmer. Ne partez pas avant que le bébé ne recommence à somnoler. C'est encore mieux si papa ou quelqu'un d'autre de votre famille, par exemple, grand-mère, s'approche du berceau la nuit. Laissez-les essayer de secouer le bébé, offrez-lui à boire. Ne viennent à la rescousse que lorsqu'ils sont incapables d'endormir l'enfant.
Étape 3
Pour remplacer l'allaitement nocturne, trouvez une boisson qui plaira à votre bébé. Il peut s'agir d'un thé pour enfants à base de camomille et de fenouil additionné de fleur de tilleul, de menthe et de mélisse. Ces thés peuvent aider à apaiser les bébés et à améliorer leur sommeil. Vous pouvez proposer au bébé de boire de l'eau plate dans votre tasse ou biberon préféré.
Étape 4
Dites à votre bébé que toutes les personnes, les jouets et les animaux dorment la nuit, à quel point il est bon de bien dormir. Entraînez-vous à faire une promenade ou un bain actif avant de vous coucher pour garder l'enfant fatigué. Dans ce cas, le bébé dormira mieux la nuit, bien sûr, à condition qu'il soit rassasié.
