Une carence en vitamine D dans le corps d'un enfant peut entraîner des symptômes désagréables, allant d'un manque d'appétit au rachitisme. Cette maladie survient assez souvent chez les enfants de la première année de vie, il est donc important de s'engager dans la prévention, à savoir de prendre de la vitamine D.
Le médicament qui est prescrit à absolument tous les enfants dès la naissance est la vitamine D. Elle a un effet positif sur le développement physique, renforce le système nerveux. Le marché pharmaceutique propose aux parents de nombreuses préparations contenant la vitamine "solaire". Lors du choix d'un médicament dans les chaînes de pharmacies, il est important de comprendre quelles substances il contient.
A quoi sert la vitamine D ?
Il est principalement responsable des échanges de phosphore et de calcium dans l'organisme. Et cela est directement lié au développement des dents, au renforcement du squelette et à la croissance des os. De plus, la vitamine D a un effet positif sur le fonctionnement des systèmes nerveux et cardiovasculaire.
La vitamine D n'est pas accidentellement appelée « solaire ». La substance cholécalciférol est produite dans la peau par les rayons du soleil. Il peut également être obtenu en mangeant certains aliments.
Qui doit prendre ?
La carence en vitamine D est le plus souvent observée chez les bébés nés en automne ou en hiver. Tout d'abord, l'absence d'une substance utile est observée chez les enfants vivant dans des régions à climat froid. Souvent, les fortes pluies en automne et les fortes gelées en hiver ne vous permettent tout simplement pas de sortir de la maison pour vous promener.
La vitamine D est vitale pour les bébés allaités affaiblis et prématurés. Les enfants recevant la préparation ont besoin de beaucoup moins de vitamine « soleil », car elle est déjà contenue dans toutes les préparations pour nourrissons.
Habituellement, des préparations contenant de la vitamine D, si nécessaire, peuvent être administrées aux enfants dès la naissance. Dans d'autres cas, il est généralement recommandé aux bébés prématurés d'administrer un apport supplémentaire à partir de deux semaines de vie, les bébés nés à terme - à partir d'un mois.
Manque de vitamine D - quelle est la menace ?
Avec une carence en cholécalciférol, les symptômes indiquant un manque de vitamine D ne tarderont pas à se manifester. Les symptômes les plus courants et les plus visibles sont la perte de cheveux, la transpiration excessive, le manque de sommeil, le manque d'appétit et les ballonnements. Si la carence en vitamines n'est pas éliminée, l'enfant peut développer un essoufflement, ainsi qu'un retard de taille et de poids. Les dents peuvent également être endommagées. Avec une carence en vitamine D, elles éclatent tardivement, durement et souvent avec des défauts. Si vous ne commencez pas immédiatement le traitement, un manque de cholécalciférol menace de fermeture tardive de la fontanelle, de courbure de la colonne vertébrale, des os, d'une inhibition du développement mental et de nombreux autres problèmes.
Pour savoir si le bébé a suffisamment de vitamine D, vous pouvez faire un test sanguin ou effectuer un test d'urine selon Sulkevich.
Comment choisir un médicament ?
Dans les chaînes de pharmacies, les clients se voient proposer des médicaments contenant de la vitamine D de deux types: à base d'eau et à base d'huile. Quelle est la différence?
Les préparations sous forme huileuse sont mieux absorbées, mais elles sont beaucoup plus difficiles à doser. Généralement prescrit au premier soupçon de rachitisme. Le deuxième groupe de médicaments est plus souvent recommandé à des fins prophylactiques. La vitamine D à base d'eau est non toxique et, dans de rares cas, peut provoquer des allergies. De plus, ces médicaments pénètrent rapidement dans les intestins et durent plus longtemps que les médicaments huileux. Si le bébé ne va pas bien avec les intestins, les reins ou l'estomac, les médicaments à base d'huile ne doivent pas être utilisés.
Les inconvénients des gouttelettes d'huile incluent la possibilité de surdosage, car la vitamine D à base d'huile n'est pas facile à doser.
Les médicaments contenant de la vitamine D peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie. Voici les plus populaires:
Graisse de poisson. A un goût agréable, ne provoque pas de réactions allergiques. Disponible sous forme de solution d'huile.
Aquadetrim. L'une des préparations à base d'eau les plus courantes. Peut être donné aux enfants à partir de la cinquième semaine de leur vie. Chaque goutte de médicament contient 500 UI de vitamine D3. Cependant, certains composants entrant dans la composition d'un médicament pour enfants peuvent paraître douteux: alcool benzylique, arôme, saccharose. Malgré cela, les avis des clients sont généralement positifs et les pédiatres russes prescrivent le plus souvent ce médicament en particulier.
ChildLife Essentials, D3. Un médicament à base d'eau qui peut être utilisé dès la naissance du bébé. La composition contient des ingrédients naturels et une particularité est un goût de baies qui peut plaire aux enfants les plus exigeants.
Complivit Aqua D3. Un autre médicament à base d'eau. C'est un analogue d'Aquadetrim et appartient à la catégorie budgétaire des médicaments. Un bon remède pour la prévention des maladies liées à une carence en vitamine D, sans provoquer d'effets secondaires.
Pêche verte, D3,. Médicament à base d'huile. Il contient de l'huile de coco qui est insipide et inodore. Les principaux avantages du médicament sont l'absence de divers allergènes, que l'on trouve souvent dans les médicaments modernes. Il n'y a pas de colorants ou d'arômes, et il n'y a pas de sel ou de sucre. GreenPeach est parfait pour les enfants sujets aux allergies.
Vigantol. Une solution d'huile dont une goutte contient 667 UI de vitamine D. Elle peut être prise par les bébés à partir de deux semaines.
DEVISOL Gouttes D3 d'Orion Pharma. Médicament finlandais de la catégorie de prix moyen, peut être prescrit aux nourrissons à partir de trois semaines. Il est souvent prescrit en hiver pour prévenir l'hypovitaminose. Les avantages incontestables incluent l'absence de lactose, de soja, de conservateurs et d'autres additifs inutiles pour le corps de l'enfant. L'inconvénient est le dosage peu pratique (cinq gouttes par jour). Cependant, il n'est pas aussi pratique de doser des préparations d'huile que des préparations d'eau, et c'est l'imperfection.
Le prix de chacun des médicaments dépend du fabricant. Les moins chers sont les médicaments domestiques, leur coût est d'environ 200 roubles. Les contreparties importées peuvent coûter trois fois plus cher.
Comment s'inscrire?
La vitamine D est prescrite aux bébés uniquement en gouttes. Le dosage sera toujours calculé individuellement. Le type d'alimentation, l'âge, la maturité, la saison et bien plus encore sont pris en compte. Habituellement, à titre prophylactique, on prescrit aux bébés en bonne santé une goutte contenant 500 UI de la substance.
Le médicament contenant la vitamine « soleil » doit être pris le matin. Le nombre requis de gouttes est recueilli dans une cuillère, puis un peu d'eau bouillie est ajoutée.
Vitamine D dans les aliments
Il ne sera pas possible de remplacer complètement la vitamine D dans la quantité dans laquelle elle est contenue dans les médicaments. Cependant, il est possible d'augmenter son apport dans le corps. Pour ce faire, il vous suffit d'ajuster légèrement votre alimentation habituelle. Voici une liste d'aliments sains qui contiennent de la vitamine D:
- Viande
- Jaune d'œuf
- Lait
- Fromage
- Foie de poisson
- Cottage cheese
- Beurre
- Fruit de mer
- Pommes de terre
De plus, de longues promenades au grand air par temps clair et ensoleillé seront une excellente prévention du rachitisme.
Overdose de vitamine D
Afin de ne pas faire face aux conséquences d'un excès de vitamine D dans l'organisme de l'enfant, il est très important de respecter la posologie prescrite par le médecin.
Les principaux symptômes d'un surdosage comprennent des vomissements entre les tétées, ce qui entraîne une perte de poids. Si l'apport vitaminique n'est pas ajusté, les vomissements peuvent être suivis de convulsions et d'une déshydratation sévère. Par conséquent, chaque parent doit être extrêmement prudent. Si l'enfant commence à mal manger, se comporte de manière agitée et s'il existe d'autres symptômes d'un surdosage en vitamine D, consultez immédiatement un médecin afin de traiter rapidement le problème.
