Dans l'esprit des personnes endormies, les images apparaissent sous la forme d'images visuelles, de sons, d'odeurs, de sensations tactiles, qui s'additionnent en épisodes et événements séparés. Une personne ne comprend généralement pas qu'elle dort et pense que c'est la réalité, malgré les choses ridicules et impossibles qui peuvent se produire dans les rêves. Mais dans de rares cas, vous pouvez vous rendre compte qu'il s'agit d'un rêve, après quoi les événements peuvent être modifiés en fonction de votre point de vue.
Des rêves lucides
Dans la plupart des cas, les gens ne comprennent pas qu'ils dorment - ils voient des rêves et les perçoivent comme une réalité. Des événements étranges et des choses extraordinaires ne leur semblent pas anormal et ne suggèrent pas qu'il s'agisse d'un rêve. Ce n'est que dans de rares cas que certaines personnes sont capables de voir des rêves lucides, au cours desquels une personne se rend compte qu'elle dort. Assez souvent, les rêves lucides se produisent dans l'enfance, quelqu'un voit de tels rêves tout au long de sa vie sans techniques spéciales, mais la plupart d'entre eux ont besoin d'étudier cela spécialement pour voir un rêve lucide.
Les rêves lucides ne sont pas seulement des rêves dans lesquels une personne se rend compte que tout ce qui l'entoure n'est pas réel. Dans de tels rêves, tout peut être modifié à volonté: vous pouvez contrôler les événements, appeler des visions spécifiques. Apprendre à faire cela n'est pas non plus très facile, dans la plupart des cas, vous devez vous entraîner longtemps pour réussir à changer les rêves.
Une personne est capable de changer ses rêves, car les rêves sont le produit de son cerveau. Jusqu'à ce qu'une personne comprenne qu'il s'agit d'un rêve, les événements se modifient inconsciemment, mais avec la conscience, la conscience s'allume. Les rêves peuvent être modifiés de la même manière que vous pouvez modifier les images dans votre imagination. Ce n'est pas ésotérique, mais un fait scientifiquement prouvé. Le scientifique le plus célèbre qui a étudié les rêves lucides est Stephen LaBerge, ses travaux deviennent les livres de référence pour tous ceux qui veulent apprendre à changer leurs rêves.
Comment pouvez-vous changer vos rêves ?
Pour apprendre les rêves lucides, il faut beaucoup de patience, seuls quelques-uns parviennent à réaliser des rêves du premier coup. Vous devez d'abord écrire vos rêves après votre réveil. Il est conseillé de lire autant de littérature que possible sur ce sujet, de penser plus souvent aux rêves lucides, cela permettra d'accorder le subconscient et la conscience d'une personne. Il est nécessaire de choisir l'une des méthodes de contrôle de la réalité. Par exemple, dans un rêve, tout est trop changeant, par conséquent, en regardant l'horloge, vous ne pouvez pas dire l'heure exacte - les aiguilles sautent d'un endroit à l'autre. Si vous regardez la paume, il peut y avoir six doigts dessus. Une autre façon est de se souvenir de ce qui s'est passé il y a cinq minutes, dans un rêve, cela ne fonctionnera pas. Après avoir choisi cette méthode, vous devez vous contrôler aussi souvent que possible pendant la journée. Bien sûr, vous êtes sûr de ne pas dormir, mais cela créera une habitude. Après une semaine ou deux d'entraînements constants, vous regardez automatiquement votre montre ou votre main dans un rêve et constatez que vous êtes endormi.
Une fois que vous avez pris conscience de vos rêves, vous pouvez commencer à apprendre à les changer. Vous ne devez pas commencer par des scénarios complexes, les rêves lucides sont trop insaisissables, se terminent rapidement, après quelques secondes, une personne oublie généralement qu'il s'agit d'un rêve. Apprenez à vous concentrer pendant que vous dormez. Commencez par de petits changements, par exemple, imaginez une chose et regardez en arrière - elle peut être devant vous. Petit à petit, vous en obtiendrez de plus en plus: vous pourrez créer de beaux paysages, des scénarios intéressants, rencontrer des gens avec qui vous aimeriez rencontrer. Les rêves peuvent être modifiés pour que vous puissiez faire ce que vous aimez le plus sans restrictions: dans des rêves lucides, vous pouvez voler, visiter n'importe quel coin de la planète, goûter n'importe quelle nourriture délicieuse.
