La grossesse n'est pas seulement une période importante, mais aussi assez difficile pour la future mère. Attendre un enfant apporte des ajustements importants à la vie, et parfois la change complètement. Ces changements s'appliquent également au futur père de famille. Souvent, les hommes sont perdus et ne savent pas comment se comporter avec une femme enceinte.
Instructions
Étape 1
Le système nerveux des femmes enceintes est très sensible. La future mère devient trop émotive et irritable. Les sautes d'humeur fréquentes, les larmes et les caprices sont tous une conséquence des poussées hormonales dans le corps d'une femme. Entourez votre femme de soins et d'attention. Traitez-la avec tendresse et compréhension, éliminez le stress et l'anxiété, car l'état psychologique de la femme se transmet au bébé.
Étape 2
Assurez-vous que votre femme reçoive des soins médicaux qualifiés. Considérez toutes les options possibles à l'avance et choisissez la maternité la plus appropriée. En cas de doute sur la compétence d'un médecin, demandez l'avis d'un autre spécialiste. Ce ne sera pas superflu, car vous vous souciez de la santé de votre femme et de votre enfant à naître. Mais n'allez pas dans les extrêmes, en changeant de médecin après l'autre.
Étape 3
Si possible, rencontrez votre conjoint du travail en voiture. Rouler dans des transports en commun bondés est peu susceptible d'améliorer sa santé et celle de l'enfant. Aidez votre femme dans les tâches ménagères. Le ventre devient gros et il est déjà difficile pour la future mère de faire le ménage. Apportez-lui votre soutien et assumez certaines des responsabilités.
Étape 4
Pendant la grossesse, la charge sur le dos augmente. Donnez doucement à votre femme un léger massage relaxant et étirez vos pieds.
Étape 5
Un autre point important est les relations intimes. Certains maris craignent que le sexe puisse nuire au bébé. Ce n'est pas le cas, l'enfant est protégé de manière fiable par le liquide amniotique et l'épaisse paroi musculaire de l'utérus. S'il n'y a pas de contre-indications médicales, il ne sert à rien d'abandonner les relations intimes. L'essentiel est d'être extrêmement prudent et doux avec votre conjoint. Faites l'amour dans une position qui ne met pas de pression sur votre estomac. Il est préférable de mettre fin aux relations intimes quelques semaines avant l'accouchement, car elles peuvent provoquer une naissance prématurée. Neuf mois passeront vite, et la joie tant attendue de rencontrer un bébé éclipsera toutes les difficultés et les soucis de la période de grossesse.
