Le travail des parents consiste principalement à apprendre à l'enfant à exprimer sa colère de manière socialement acceptable. Pour commencer, aidez votre enfant à prendre conscience de ses sentiments et à les verbaliser. Par exemple, « Vous êtes maintenant très en colère contre votre mère », « Vous êtes très en colère que votre père vous ait pris votre téléphone. » Ce serait bien d'aider l'enfant de cette manière non seulement à exprimer sa colère, mais aussi à désigner ses autres sentiments: surprise, peur, joie, dégoût. Les sentiments compréhensibles sont plus faciles à contrôler.
L'exemple des parents joue un rôle important. Si des parents en colère jettent des objets, crient et cassent la vaisselle, il est insensé de punir l'enfant pour le même comportement. Il s'efforce simplement d'être comme une maman ou un papa, car aux yeux d'un petit enfant, les parents sont la perfection et l'incarnation même du monde entier. Même lorsque vous êtes en colère, démontrez le comportement « correct » devant l'enfant. Dites quelque chose comme « Je suis très en colère en ce moment parce que vous avez cassé mon vase ». Vous avez également le droit d'être en colère contre l'enfant. La question est de savoir comment vous manifestez vous-même votre colère.
Vous ne devez pas rendre la monnaie au bébé et le punir physiquement. Si vous pouvez le frapper, alors pourquoi ne pouvez-vous pas frapper maman ou petite sœur ? Et comment peut-il y avoir un monde sûr dans lequel même les personnes les plus proches souffrent ?
Enseignez à votre enfant différentes façons d'exprimer sa colère. Jouez avec lui dans "l'ours en colère" qui tape des pieds et grogne quand il n'est pas satisfait de quelque chose. Essayez d'aveugler ou de peindre votre colère ensemble. Proposez de casser l'oreiller ou de déchirer le papier lorsque le bébé est vraiment en colère. De plus, si l'enfant est en colère contre vous, organisez une bataille d'oreillers ou jouez ensemble aux boules de neige en papier. Cela l'aidera grandement, lui et vous, à soulager les tensions et à redonner de la joie à votre relation.
Et enfin, posez-vous une question: est-ce l'enfant ? Les enfants se sentent bien dans leurs parents et dans l'environnement de la famille. Sans s'en rendre compte, ils expriment cette tension et cette nervosité que les adultes portent en eux. Si vous comprenez que c'est juste votre situation, essayez de rétablir l'équilibre dans la famille, prenez soin de vous, calmez-vous, détendez-vous, faites-vous plaisir avec quelque chose. Rappelez-vous que les enfants heureux et calmes ont des parents heureux et calmes.
