Sortir avec un homme marié ne mène souvent nulle part. À un moment donné, une femme qui est sur la touche après son épouse légale se rend compte que le seul moyen de sortir de cette relation est de se séparer. Mais il n'est pas toujours facile et simple de suivre la décision. Cependant, sous réserve de certaines règles, se séparer d'une personne mariée peut être facile et sans préjudice de votre propre équilibre mental.
Il est nécessaire
- - un stylo et une feuille de papier
- - Téléphone
- - si possible - vacances et voyages en vacances
Instructions
Étape 1
Assurez-vous que votre relation avec un homme marié n'a pas d'avenir. Écrivez sur papier, parlez au dictaphone ou faites simplement défiler tous les faits dans votre tête, sans émotion. À la fin, mettez un point, au propre comme au figuré.
Étape 2
Dites à l'homme que vous rompez avec lui. Essayez de ne pas transformer cette conversation en crise de colère ou en dispute. Si vous sentez que vous ne pouvez pas le faire, buvez un sédatif léger au préalable et répétez les phrases que vous allez dire.
Étape 3
Laissez votre homme marié dans le passé dès la minute où vous lui parlez de la rupture. Ne vous accrochez pas aux débris des relations: photos partagées, musique mémorable ou destinations de voyage. Supprimez son numéro de la mémoire du téléphone, fermez son accès à votre page sur les réseaux sociaux et ne visitez pas sa page. Rappelez-vous souvent qu'il n'y a pas de place pour lui dans votre présent et votre futur.
Étape 4
Informez vos amis proches de votre décision. Ils vous soutiendront sûrement. Dans les moments difficiles, si vous êtes tentée d'appeler votre ex-mari, mieux vaut composer le numéro de votre ami. Partagez vos sentiments avec elle, demandez-lui de vous distraire. Ne refusez pas les invitations à vous détendre dans un film, un club ou juste à l'extérieur. Vous n'avez pas besoin d'apprendre à connaître quelqu'un de toute urgence. L'essentiel est juste de changer l'environnement.
Étape 5
Si vous sentez que vous ne pouvez pas vous débrouiller seul, demandez l'avis d'un psychologue. Il vous aidera à comprendre pourquoi vous étiez attiré par un homme marié et pourquoi vous étiez attiré par lui. Peut-être qu'après cela, il sera plus facile de partir, connaissant le contexte psychologique d'une telle relation.
